如果有人问我一个人最重要的能力是什么，我会毫不犹豫的回答：思考能力。但是如此重要的一个能力，我们却很少刻意训练，甚至直接忽略。有些人认为"等年龄大了，见的事多了，自然而然就懂了"。我不反对这种观点，但是我们不只可以靠"行万里路"来成长，更需要通过"读万卷书"来增长见识，训练思维。况且一本好书往往是一个智慧的人将自己的思想讲给你听，现实生活中可没这么多机会呀，所以阅读真的是成长的最佳途径了。
《Beyond Feelings》就是一本极好的思维训练手册。作者从基本的概念开始一步步带我们认识自己的思维，一步步教我们如何掌控思维，如何进行批判性思考（Critical Thinking）。最近读完之后有种拨云见日之感，实在是受益良多。
为了我更好的理解书中的内容，我将结合作者的写作内容，整理并写出自己的阅读心得，主要作为自己的思考记录，如果能对你有所启发那我会更高兴的！
