睡过头的晨练

       相比晚上运动，晨练似乎是很多人难以接受的。曾经我也是个经常晨练的人，结果这个暑假，迄今为止一次都还没有 。结果今早5点多点就醒了，一看窗外，还是挺黑的。算了再睡会，然后又睡到了6.20，在看窗外，已经出太阳了，好家伙，怕晒，又不想出去了。总结一句话，其实还是懒。最好的晨练时间应该就是在外面刚亮，但是太阳还没出来，或者说是阳光很弱的时候，估计5.30-40左右会好些，希望明天可以起得来。加油吧！

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