饮食

早：燕麦，玉米

午：鸡胸肉，玉米

晚：面条

突然之间肠胃好像坏掉了，烧心没有食物，还拉肚子。也是醉了。

这次并没有采用不健康的方式减肥，唯一的解释是宫颈癌疫苗第三针的反应。第二针后就频繁感冒，第三针后鼻炎，过敏，肠胃紊乱都来了。

运动自然是没有了，一直躺着，然后很嗜睡。 希望明天能好。

晚安