关于认知的最新感悟
任何“超越”的语境，指的都是去超越过去已经有过的感受，没有获得新的感受，就没有任何的成长，就不可能产生“超越”。
唯有“从未有过的感受”，可以让一个人认知扩容，大脑神经系统的联结扩容，灵魂扩容。
对世界持有两种感受：
1.这个角度这个生命已经具备了，早已经理解并穿透了，于是产生满足感；
2.这个角度还从来没有被这个生命看见过，于是满怀欣喜，学之，习之，转化为生命的一部分，最终穿过。
不断地吸收新的角度，不断地创造出新的生命体验。于是乎，万事万物都给我带来喜悦
表面上看，人们都共生在同一个世界里。
但是，因为每个人感受力的不同、认知的不同、人生经历的不同，人们并不能活进同一个世界里，而是活在不太一样的世界里，甚至是完全不同的世界里。
真正领悟到这一点的人，真实地感受到了这一点的人，才能敞开心扉去接纳更多的人和事。
既不会把自己的世界强加给别人，更不会去活在别人的世界，
一个独立完整的人，既不求同，也无需存异，别人活在一个怎样的世界里，对于自己来说，云淡风轻。
语言和逻辑的精准度有两个方向:
1.更靠近事物的源头和本质；
2.更靠近自己的日常生活，做什么，怎么做。
前一个方向的精准度让人一通百通，抵达通透；
后一种方向的精准度让人落地，用行动去创造自己的生命。
逻辑即语言，语言即逻辑。
语言的颗粒度，决定逻辑所能触及的深度；
语言的丰富度，决定逻辑所涵盖的广度；
语言的精准度，决定逻辑的有效性，让人更靠近事物的源头和本质。
看一个人的未来，听她说话
一个人的语言表达能力，就是他的智商水平，也是他的未来
人的负面情绪=未能理解的自己
一个人对自己了解得越深
别人对他的影响力就越小
一个彻底理解了自己的人
别人对他的影响力基本归零
禅定，可以理解为对人身心状态的内在秩序的一种描述。
内在的秩序与身外的秩序和谐统一，谓之“禅”；
内在稳定的秩序不受外界的影响，谓之“定”。
与禅定相反的身心状态，就是失序。表现为：冲突、混乱、焦虑、恐惧、抑郁、凋敝。
人内心的无力感源自于内在的紊乱，什么地方打上了死结，人的无力感就存在于此。
内在有清晰脉络的人是不会对人生产生无力感的，他知道自己需要的力量应该在哪儿涌现
对于一个人来说，世界可以是虚拟的
身体也可以是虚幻的，一切都有可能是虚拟的。
但是，人的感受却是真实的，打你一巴掌，你一定会感觉到痛
唯有去深入自己的各种感受，才真正进入了生命之门
所以，感受才是生命的本质
什么叫活着？
活着，就是体验各种感受
所以，真正的活着，就是我把1分钟活成60秒
活着，就是感受此时此刻
很多人在谈到认知时，总喜欢用一个词：高维
看人、看事、看待这个世界，你比别人多出一个角度，就多连接到一个维度，这就是“高维”。
一个人的角度越丰富，他就越接近真实、真相、真理。
角度越丰富的人，谓之：看得更远，站得更高。
高人之所以谦卑，是因为他总是会对“再多看见一个角度”始终保持着敬畏
因为，“维度”可能是永无止境的。
成长，是让人的生命逐渐合道的过程；
成熟，是让人的自我逐渐合理的过程。
道，为天地之道；理，为社会之理。
合道，是永无止尽的；合理，够用就行了
请大家记住：
能引导一个人智慧增长的，不是道理，是原理
讲道理的多半没智慧，有智慧的多半参透原理
你读了很多书，没提升，说明你只看到道理没看到原理
人生的三种态度：人生三念:
正念，指的只是去感受和觉察，不评判，读取的是事物本质上的中性状态；
善念，指的是从事物积极的那一面去看待事物，读取的是事物的阳面，事物成长富足的状态；
恶念，指的是从事物消极的那一面去看待事物，读取的是事物的阴面，事物衰败匮乏的状态。
起什么念，得什么果。
心得总结：
1.活着，就是体验各种感受
2.人生是一场巨大的后知后觉
3.人的负面情绪=未能理解的自己
4.“平静”的真义，其实是获得平衡
5.人生最大的希望在于，自己值得自己等待
6.高维认知，就是比普通人多一个看事物的角度
7.一个人讨厌的人／事物越多，他的认知境界越低
8.能引导一个人去认识自己的，不是道理，而是原理
9.不偏于某一个角度，就是一种成熟。角度越丰富的人越成熟。
