86.4kg〔翼百日减重20〕91.6kg

        第80天。

饮食

        早:泡面120克饼+榨菜50克。

        中:本地老公鸡400克，黄花鱼100克，汤圆100克。

        晚:黄瓜200克，西瓜100克，八宝粥200克。

运动

      空挡一天。

小结

        新年是个好东西，一切重新开始，每个人都可以重来，获得第二次机会。——《阿甘正传》

图片发自简书App

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