首先，青小素想声明，上图不是广告！
窈窕匀称的身材，旗袍着身，风姿绰约，如同行走的小蛮腰。
就是因为这张图，前晚失眠到凌晨三点的青小素第二天仍起了大早，带着浓浓黑眼圈排队登广州塔，为一睹旗袍丽人风姿。
但因为是上午，加上阴天蒙蒙雾气，所以即使身在433米高空，青小素还是觉得好！无！趣！手机拍到的都是一片朦胧，直到有几个身影走进取景框。
六位女士都穿着旗袍，看起来均是四五十岁的年龄，虽然粉底遮挡不了皱纹，但每个人体态却很轻盈，风韵犹存，说话也是温柔细语，女子力满满，看得青小素都自愧不如。
（无法拍到照片，用《花样年华》的旗袍装养养眼）
这样的女人确实很迷人，虽然没有年轻人的青春活力，但身材曲线依旧、举止得体。
近几年很流行形体仪态培训班，而且参加培训的多是三四十岁的女士，随着一同流行起来的还有一个名词——“女子力”。
不老女神“赵雅芝”就是女子力代表。之前看过赵雅芝到敬老院慰问老人的报道，重点是赵雅芝与老人们都是60多岁，照片上的同框对比令人唏嘘。
不少网友都感慨“希望以后能成为赵雅芝，优雅地慢慢老去。”
“女子力”与人们常说的“女性魅力”或“女人味”意义相近，但又不完全相同。
除了特有的温柔、细腻等“女人味”外，“女子力”还包括智慧、专注、果敢等特质，它有三个衡量标准，穿着品味、工作能力、内心力量。
享受精心打扮的乐趣
○年轻时不敢穿短裙、背心短裤，错过最美的年华，现在精心打扮，只是取悦自己。
女子力爆棚的女人当然还是脱离不了穿衣打扮。
知乎上有许多女生宅在家都决不会让自己蓬头垢面，可以不化妆，但至少会按照日常装束，去菜市场有时还会化个淡妆，不期望能遇到白马王子，只是享受精心打扮的乐趣。
真有这样的女人，出席不同场合会仔细挑选最适合的衣服，虽然不是大牌，但总体体面大方，散发出积极的能量波。
高效率完成工作
○想既工作稳定，又兼顾家庭和生活，只能选择高效率。
每次刷朋友圈，青小素最不想看到的是各种加班熬夜，因为这是对身体的极度不负责。
年龄越大，身体系统的修复能力会越慢，一次通宵熬夜可能一个月的休息都恢复不过来，所以提高工作效率很有必要。
试想，结束一天工作下班回到家后，还有时间和精力下厨为自己或家人做顿美味晚餐，或者拖着疲惫的身体回到家只想往床上一躺，甚至“背”了一堆工作回家继续加班。
前者不仅既能赚钱又能照顾家庭和生活，而后者只能算是工作的奴隶。
切磋琢磨自身内在
○正是因为知道自己会老去，才更珍惜时间去雕琢内心。
青小素这20多年听到的最多一句赞美就是“内在美才是真的美”，如果你们爱青小素的话可以把上句当做玩笑话，答应青小素好吗？
具备女子力的女性追求生活独立，积极提升自己。喜欢花草，可以研究每种花草的种植，喜欢做饭，尝试将厨艺提升一个层级。
赵雅芝透露过她的保养之道：“美丽就是一种平和、自然的心态，即便不是一个天生丽质的人，只要拥有这样乐观、健康的心理，也一定会很好看。”
不得不感叹这样的女人自带英式下午茶般的温暖。
○愿每一个你都优雅如此！
跟着青素窝 丨 成为植物素生活家
