自律改变人生

自律从现在做起,人生从0开始改变。  做好时间管理,为以后人生增分。加油!钱波

#时间日记第1天#    2018年4月15日  星期天

锻炼空间

1、晨跑1小时    6:40-7:40

        释放自己,吸收新鲜空气。让自己学会坚持,锻炼意志,练出不到目的绝不罢休精神。

2、俯卧撑3组,每组20个;

学会忍耐。

通过锻炼第一让自己有个好的身体,第二让自己学会坚持,有好身体才能有拼搏的资本。

学习空间     

1、听致良知1小时。立志、勤学、改过、责善。通过听致良知这几篇文章,要多多反思当下的我。

2、学习行家说,了解最新行业动态,(1)学习灯带在装饰中的应用;(2)现阶段调色温的现状及最新的成果;(3)学习欧科产品线,学习欧科产品的设计理念。

3、学习演讲与口才。

4、照明设计软件学习。掌握软件里面所有功能,理解如何如做一个照明设计图的流程。

5、听喜马拉雅中人际沟通篇30分钟,英语30分钟。

    知行合一,每日改变,每日计划,每日完成。

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