这几天，我正在看朱建军主编，吴勤写的《见见内心的鬼朋友》。
去年，我带一些朋友在微信群做意象。我让他们想象自己来到一个房间，房间里有一面镜子，看看镜子里有什么？
有一个三十多岁的女子说，她看见了一个人的影子，她很害怕。我鼓励她，仔细看看是谁的的影子。
她给我发来了语音，说：“晚上，她一个人带孩子在家，丈夫出差了，不看了，太害怕了。”
我告诉她，只有在阳光下才能看见影子。
其实，她看到的影子，是自己不愿意面对的事情。
当我们内心里有一些难以消化的负面情绪。我们的意象中就会出现，一些“恐怖”的画面。
我们只有勇敢地去面对，去接纳自己的影子，才能遇到最好的自己。
一个女性朋友看见，镜子里有一个巫婆抱着一个小女孩，小女孩很恐惧，巫婆样子很狰狞。
我对她说，巫婆其实是天使的化身，当你对她微笑，她就会对你微笑。
她闭上眼睛，大胆地面对巫婆，她发现巫婆笑了。
有时自己会莫名其妙的烦躁，或者是一点小事发了脾气，那是内心的小孩没有长大。
同一件事情，一个几岁的孩子面对就是天大的事情，一个成年人面对就是无关紧要的事情。
没有长大的自己时常会遇到恐惧，这种恐惧就变成了“巫婆”的化身。
我们可以，闭上眼睛想象自己看见了内心的孩子，然后和他沟通，了解他的需求。他会慢慢成长。
有一些童话为什么能一直流传，是以为里面的内容符合很多人想象的原型。
比如：《美女与野兽》当美女接纳了丑陋的野兽，用心去爱他的时候，野兽变成了王子。
当公主接纳了一只让人恶心的青蛙后，青蛙也变成了王子。
我们内心那些不愿面对的负面情绪，长期压抑，就会以鬼、僵尸、野兽……等可怕的形象出现。
为什么一些高三的学生，常常做噩梦，梦见自己变成僵尸了，是因为他们被高考压得无法呼吸，太怕自己失败。
鬼，是我们内心各种消极情绪，心理障碍的象征，是一个形象与幻象形式的表现。
不懂鬼的人还有一个误区，就是误以为鬼天性邪恶，无可救药，因此只能压抑他们，而不知道，实际上每一个鬼不过是一种，误入歧途的感情，或者是一种未能宣泄的情绪，一个没有了结的心愿而已。
世界上有这样的人，怀着美好的期望出生，儿时有过天真无邪的眼神，但是阴差阳错，在最后心里出现的鬼，从而多多少少有了阴霾，忧郁压抑，猥琐邪恶，本可以阳光灿烂的世界，也因此多了一些阴影。
我们本可以快乐幸福，却有很多人生活在悲惨境界中，如果这些人天生就是魔鬼，那没有什么可惜的，我们消灭他们就是了。
但是，事实不是这样，所有心中有鬼的人，以及我们心中绝大多数的鬼，本来曾经是那么美好。
白雪公主的后妈，那个邪恶的女巫，她年轻时也是纯洁善良，如同白雪公主。
如果知道了这些，我们怎能不深深的遗憾和惋惜，为之心痛呢，因为得懂鬼，所以慈悲。
