听说祛湿气薏米很有功效，但具体的功效很多人却说不上来，今天小编就跟大家好好的说说，并脚大家一些薏米面膜的做法，在家就能自己自制面膜啦。
1、薏米粉能降血脂：因为薏米含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
2、薏米粉能预防和抵抗癌症：现代科学证实，薏米内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。
3、薏米粉能促进新陈代谢：薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
4、薏米粉面膜
用料：薏米粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量。
做法：先薏米粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状；清洁脸部后，涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分，15分钟后用清水洗净。
提示：本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用，效果极佳；可以瘦脸、毛孔变细，增加皮肤光泽度。如果把薏米用于营养头发，还可以防止脱发，对遗传性脱发也有预防性作用。
5、薏米粉面膜
原料：薏米粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸。
做法：将他们以1:1混合（如各5克混合），然后视材料混合比例加入适当的水（如各5克，加入10毫升的水），将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后，建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15～20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
6、薏米粉美白小秘方
功效：能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性。
材料：白芷+牛奶+薏米粉
做法：将材料调和敷脸15～20分钟
7、薏米粉瘦脸面膜
材料：少许荷叶粉、薏米粉2茶匙、水100毫升
做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏米粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2～3次。
以上就是薏米粉的功效及面膜的制作方法，如果没时间自己制作可以尝试下谷之优品的薏米粉，效果不错，对祛湿气，代餐有很大的帮助。
