最近几天都是阴雨连绵的,淅淅沥沥🫥下的人脑子都木了... ...
小区里的树木又多,在这种阴霾天,绿色看起来倒像是黑色一般,黑压压一片
在多重buff的强势叠加下,从搬到这个房子里,我的早起flag就从来没有达成过,新的卧室只要拉上窗户,关上灯,伸手不见五指,人畜不分~日夜也不分~
不过住在自己的家里,还是会觉得格外舒服,再不担心房东是否要涨房租,会不会需要收回房子,小猫咪会不会被迫跟着我们流浪,比起以前,还是进步了不少。
就突然,又想写点字了,所以我就来了~
上一年和这一年,算是遇到了人生中的第二个贵人(我们称之为N吧),和之前的老大一样,给了我很多建议和方向,会在我矫情的时候骂醒我,会在我困惑的时候给予指引,算是一个很好的事情吧。有空再讲讲老大和N的故事吧~还是挺精彩的,两位大佬奇怪的有着可重合的点,厉害的人大多相似吧!
大家都说,不要太在意你还没有得到的东西,要多看看你已经拥有的东西,我认为这是有道理的,但问题是,大多数人(Me)只会盯着还没得到的东西,比如还没赚到的钱,比如喜欢的物件,比如喜欢的人和你想要学会的知识等等,却很难有人停下来,告诉自己,人生不只是一个一个又一个的马拉松,考完证书A,还有证书B,考完证书B,还要去努力升职加薪,或许是不是,也可以停下来,看看身边的美景,享受下时光,吃点好吃的东西,交些有趣的朋友,做点“没用”的事呢...
写到这里,外面的雨突然下大了起来,雨水砸在树叶上发出了很大的声响,也不知道是不是在表示它并不同意我得想法~
Allow to be human - 允许自己生而为人,单从我来说,所有的焦虑来自于不切实际的空想,而没有聚焦到具体的行动,俗话说的“思想上的巨人”和“行动上的矮子”,没错,都是在下。简单来说,想在付出的努力不足够的前提下,交出满分的答卷,让所有人满意,得到最好的结果,选择最优的方案,逃避一切的冲突,这就是我的焦虑,从没想过,这种要求是在苛责我自己,一旦达不到,ok,马上攻击自己 - “你就是个小废物”,这不合理。
以后每天都要自己剖析一次,防止抑郁,解决焦虑,只有不断的自己告诉自己,才能维持正念,也许慢慢的就好了,即便这整个人生结束的时候我交不出那个100分的答卷,但是自己是觉得有意义,快乐的,也值得了~
三月份的最后一天,也差不多丧了两个整月了,希望自己四月份打起精神啊喂!
勉强互动一下,可能也没人捧场:如果你都看完了我以上的啰嗦,不如说下你四月份的小目标?就小目标,要多小有多小那种,按时吃饭也算,去运动哪怕一次也算,我可以在我的闲暇时间里,分一分钟,祝福你。😎