有一种人眼里只看到黑色，他们被关在黑色的空间里；有一种人在边缘伸手呼救，希望有人帮她们带出深渊；有一种人用结束生命来诉求，反抗在她们身上所加的痛苦。抑郁症一种无声的杀手，正在在黑暗中夺走一个又一个鲜活的生命，我们所要做的就是像个勇士，拿起手上的剑为自己或者身边的人，捍卫主权。
2003年4月1日，天皇巨星张国荣因抑郁症陨落，永远停留在《昨天》的贾宏声，韩国人气演员李恩珠，北漂女歌手陈琳，2016年，年仅28岁的乔任梁；以及上个月的雪莉，还有11月24号晚的韩国女明星具荷拉.......还有很多很多像他们一样，选择自杀的抑郁症患者，正在濒临生与死之间。抑郁症有的时候就像毒蛇，在不经意间攀附在患者心理，吐露毒液，让患者关闭自己与外界的联系。可是这毒蛇是怎么来的？可能是自带的抑郁基因，可能是社会压力，或者是环境的污染。有些抑郁症我们无法避免，但是我们可以去预防，陪伴。
明星离我们距离很远，但是我们身边的人得了抑郁症，是什么感觉呢？产后抑郁在现在一点不陌生，很多女性在分娩前后，可能因为压力情绪，引起抑郁症，严重地是自杀，有的甚至带上自己的孩子想不开。一个朋友和老公在深圳打拼，生性比较敏感情绪化，生完孩子后，一段时间就情绪低落，由于一个带孩子，与老公的交流少，导致后面不停地产生矛盾，情绪激动，感情裂痕越来越大，多次想不开，在微信上她发了带情绪的文字，就会打电话联系，听她抱怨诉苦，可是时间久了，也就没那么在意了，直到有一天她在朋友圈发了自杀的留言，吓得我的心楸起来，立马打电话给她，手机关机，怎么也联系不到她，最后到了晚上才得知她被好心的邻居救了，一个有抑郁症的人，是特别脆弱的，这是一种病，它需要温暖，乐观的人感化这黑色寂寞元素。后来我的朋友在医生和家人的开导下慢慢地变好了，不管后面的日子怎么样，只有自己想开，加上你在乎的人陪伴，我觉得抑郁症一定会被打败的。
其实我也有轻微的抑郁症，经常情绪低落，不想和人说一句话，只想听那压抑悲伤的歌，一遍又一遍，写着悲伤的文字。但是当在乎你的人，主动关注你，把你从黑暗的边缘拉走，你就不会被这黑洞所吸引住。我想抑郁症最痛苦就是失眠，可能失眠已经是不管抑郁还是正常人都有的情况！你能想象在深夜里，躺在不动的你，脑袋却特别清醒，听着时间滴答滴答，就好像我正在一步一步走向哪里，思绪在乱飞，想象自己在不同的情况下是怎么样，想着自己和爱的人未来会走到哪一步，可能过了几个小时，你想的太累了，还是要去想，否则自己就像死人一样，只有快到凌晨的时候，才是你真正舒适睡着的时候，因为白天，你又要有重复的烦恼。
情绪不是随意的，很多时候都是引发出来的，只有当我们和身边的人一起敢于面对负面情绪，并将其化解，抑郁症其实并没有那么可怕的。
