每次都挺过去一点点，慢慢恢复。走出抑郁症是个不小的事，也许在这个过程中，你学会了用和以往稍微不同的方式看待问题，学会了欣赏眼前的事物，学会同情，学会宽容他人的小糊涂，再次变得有兴致和他人相处，享受他们的陪伴，重新感受生活。最后，学会爱自己。
有一段时间我也轻度有抑郁症，好在自己会去寻求别人的帮助，没有把自己锁起来，另外，很开心的就是认识了一群很积极向上的朋友，即使是在自己比较难过的日子里，跟着一群朋友积极向上，就不会掉入黑暗当中。
Day31 周三 我的抑郁症
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