赋能自己：今天是非常忙碌的一天，今天上班特别的忙，中午做饭晚上接完女儿，送他去打乒乓球，还要给儿送去接女儿，回来做饭女儿吃，然后一起去上弹钢琴课，好累。践行低脂纯素饮食，我觉得我是一个非常能干的女人，希望自己越来越好，向孙丽学习
今天老公为我们煮早饭，晚上陪女儿睡觉，发你是一个爱家，爱孩子的男人，我感到很开心。
儿子：今天的妈妈感到很开心，今天给妈妈和妹妹送伞，虽然没用到，我们已经伤口了可是妈妈看到你出门那着雨伞，说明你是个会照顾别人的人看到你每天自觉锻炼身体，，妈妈真为你感到
妹妹今天去上乒乓球课，唐钢琴，今天晚上画画课做的胃感觉很不错，说明你动手和想象能力都很强啊妈妈为你感到骄傲。
今天非常忙碌，然后对女儿很有情绪，大声骂了女儿，这一点以后还是要控制一下。
