越来越多的家长跟我抱怨，自己的孩子有事没事老对着电脑，要不然就是玩平板，玩手机，不仅功课落下了，视力也严重下降。怎么办？
兰兰妈教你们一招——带着孩子一起玩桌游！不仅远离了电子产品，还能集中注意力，提高各方面的学习能力！
虽然，“桌游”这个词在国内还属于新鲜事物，主要受众是白领和大学生，但是国外早在70年代就开始流行桌游了。美国的家庭几乎户户都有一两种桌游，兰兰妈家里也有那么几种。平时周末的时候，我和老公就经常陪着两个孩子一起玩玩。
01
玩桌游？还不如看书
有的家长可能会觉得，既然这是游戏，孩子会上瘾的吧，还是看看书好。还有的家长觉得，这么简单的东西，我家孩子不需要玩。其实，桌游并不像这些家长想得那么简单。
美国很多早教课程就是通过桌面游戏来锻炼儿童的逻辑思维，专注力和记忆力等能力，不仅能培养孩子的各方面素质，还能增进亲子感情。联合国教科文组织（UNESCO）早在三十年前就开始推动儿童玩桌游的项目，提出了桌游对于促进社交、情绪发展的各项好处。
所以说，桌游虽然是游戏，可是有些桌游项目有着教育孩子、激发孩子想象力与创造力、培养逻辑思维的功能，相当于寓教于乐。但是有些家长可能意识不到这一点。
兰兰妈就看过美国学乐教育集团出版的《Parent & Child》网站，上面有好多分龄的益智、教育类桌游的信息，而孩子们通过这些益智桌游可以愉快地学会认字、数数、辨色，在训练手眼协调的同时，也帮助手部变得更加灵巧。再大一点的孩子，还能从复杂的桌游中增强逻辑、推理、表达和专注等能力。
02
如何给孩子挑选桌游？
很多桌游都能从认知力、反应力、语言力、策略等各个方面影响孩子，锻炼孩子的各种能力，帮助孩子健康成长，但家长在给孩子挑选桌游时，仍然有一些需要注意的地方。
首先，家长要做点功课，了解游戏的“机制”，也就是这个游戏怎么玩，能不能让你的孩子感兴趣并愿意去尝试；然后，熟悉游戏的“内容”，观察这款桌游有没有涵盖对特定知识或技能的学习。除此之外，很多桌游的机制与内容相对复杂，是针对资深玩家设计的。家长千万不要认为桌游的内容越丰富越好，让过小的孩子参与到复杂的游戏机制中，反而效果会适得其反。
就说6到12岁左右的孩子，即便有家长的陪伴引导，桌游里过多的讯息呈现与繁琐的规则都可能让孩子感受到巨大的挫折。所以，我们要多方面的考虑桌游本身，尽可能选择适合自己孩子的游戏。
兰兰妈找了一些很多美国家庭和学生喜欢玩的桌游，推荐给大家，如果大家还有好的桌游可以推荐，也一定要告诉兰兰妈。当然，如果家长有时间先自己体验一下，或许会有更直观的感受。
03
九款推荐的桌游
1.强手棋
适合年龄：4岁及以上
趣味性：*******
寓教性：****
难易度：*
参与人数：2-4人，适合一家人或者孩子们一起玩。
强手棋（Monopoly）是一款经典的多人策略棋类游戏，其包含的内容相当丰富。游戏开始时每个玩家被分配一定量的模拟金钱。在游戏中，玩家掷出骰子的点数决定在棋盘上行走的步数。棋盘上有房产等投资项目，玩家可以通过投资土地和水电铁路等来增加领地和收入。游戏根据玩家的现金及投资金额的总和资产计算排名。
通过强手棋，孩子能学会数数、认知数字，了解金钱和购买的概念，认知学校、医院、车站等概念。而且，强手棋不会过气，大孩子玩，也可以培养孩子的统筹观、金钱观和投资观。这款游戏我们家就经常玩，周末的时候，4个人一起下强手棋，两个孩子都特别喜欢。
2.跑跑龟
适合年龄：5岁及以上
趣味性：******
寓教性：****
难易度：**
参与人数：2-5人，适合家人和孩子们一起玩
《跑跑龟(Schildkrotenrennen)》是一款在国内玩家中流传较为广泛的游戏，游戏玩法简单，却又不失策略。游戏中，每个人都有一只彩色乌龟作为棋子朝着重点前进，但只有自己知道你的乌龟是什么颜色。在游戏过程中，可以通过种种手段，让乌龟们前进或是后退，与对手玩家互相竞争。
和强手棋的公平发展不同，跑跑龟有了竞争的概念。孩子通过手里的卡牌“使坏”或是帮助“盟友”，能培养孩子的取胜心。因为游戏本身十分欢乐，所以很适合作为亲子桌游。
3.只言片语
适合年龄：6岁及以上
趣味性：*******
寓教性：*****
难易度：****
参与人数：3-6人，家长可以和孩子一起玩
游戏开始时，每个玩家会有一个计分的“兔子”和6张图案各异的卡片。然后由一位玩家开始，形容自己的一张卡片。之后，其他玩家把自己的一张卡片交给他，并把这些卡片都混起来。然后讲述者会打开这些卡片，所有玩家投票哪张卡片属于简述者。最后由讲述者说出，哪张卡牌是自己的，其他玩家依次说出哪张卡牌是自己交出的。通过投票情况计分，玩家根据自己的得分，把自己的兔子标志在记分图版上向前移动相应数量的位置。最后谁的分数高，谁就赢了。
这个游戏，顾名思义，是一个语言类的游戏。在孩子开始上小学那会，就可以给孩子玩这款桌游了，它可以很好地锻炼孩子的语言能力、描述能力。因为游戏要求，既不能说得毫无头绪，也不能说得过于清楚，其中滋味也是要自己玩过才体会得到那种妙不可言了。
4.德国心脏病
适合年龄：6岁及以上
趣味性：*******
寓教性：*****
难易度：***
参与人数：2-6人，孩子们自己就能玩
这是一款快速反应游戏。每位玩家手里有一叠印着水果图案的卡片，卡片正面朝下。每位玩家依次展示一张卡片，当玩家看到五个相同水果的时候就必须按响铃铛。游戏一共有56张牌，4种水果，每张牌1到5个相同水果。当每名玩家打出他的牌时，如果谁看到台面上有5个相同的水果，就马上按铃。如果是正确的，收回桌面上所有的牌，把他们背面向上放入自己的牌库。如果错了，给每名玩家一张牌。如果用完了所有的牌，就出局了。
这是最基础的反应游戏，每张水果图案都简单易懂，却很锻炼孩子的反应能力。不要看这游戏规则简单，真正玩起来可没那么容易，兰兰妈就经常按错铃，引两个孩子大笑不已。
5.图腾快手
适合年龄：7岁及以上
趣味性：******
寓教性：******
难易度：****
参与人数：2-4人，孩子们自己就能玩
这是一款必须依赖敏锐观察力及迅速反应能力的桌游。玩的时候，要将木制的图腾立于桌子中央，每位玩家获得一定量的卡牌，卡牌上有不同的图案。所有玩家同时翻出自己的一张牌，若有二张牌图案相同的，那二个玩家就必须去抓取图腾，较快的玩家则将他的牌给那倒霉的对手，谁先把手牌用完，谁就获胜。困难的是，有些牌长得几乎一样，会诱使不够敏锐的玩家错误地抓取图腾，有些牌会强迫所有玩家立刻抓取图腾，有些牌会改变游戏的方法，使游戏的难度增加。
图腾快手不仅需要孩子的观察力足够敏锐，反应足够迅速，还需要孩子手眼协调，出手稳定。抢夺图腾比按一个铃铛难多了，因为你经常会拍飞图腾。当孩子能熟练玩“德国心脏病”的时候，不妨给他升级一下，试试图腾桌游。
6.领土
适合年龄：8岁及以上
趣味性：******
寓教性：********
难易度：******
参与人数：2-4人，家长可以和孩子一起玩，相互对抗
这是一个构建牌库的游戏，牌库表示的是你的领土。它包含了你的资源、胜利分数以及你能做的事情。开始时它只有可怜的一小堆庄园和铜板，不过游戏结束时它可能会有很多金子、省份、你的城堡和王国里的居民和建筑。最后，胜利分数最多的游戏者获胜。
相比之前的游戏，领土开始让孩子真正步入桌游的世界，而且这款桌游老少皆宜。它需要策略，需要计划，不再是简单地抛骰子或者练反应。它能让孩子真正见识到什么是谋略、计划、干扰等，游戏时孩子需要投入大量脑力。无论是开发智力或者训练思维，这都是一款优秀的游戏。可千万别小看这款桌游，说不定我们成人还玩不过孩子呢！
7.卡卡颂
适合年龄：8岁及以上
趣味性：*******
寓教性：******
难易度：******
参与人数：2-5人，家长可以和孩子一起玩
卡卡颂（Carcassonne），又名卡卡送、卡卡城，是一款德式桌游。参加者扮演中古时代的君主，派手下的亲信去开疆拓土；亲信扮演不同的角色，去占领或管理领地。谁的策略运用得当，谁就能赢得最后的胜利。
卡卡颂作为一款入门桌游，非常适合让孩子了解在合作中竞争，竞争中合作这个概念。这个合作又竞争的策略性版图游戏，每次玩都会激荡出不同的策略或同盟关系，除了对图像敏感外，开放的合作态度更是致胜的关键!
8.卡坦岛
适合年龄：10岁及以上
趣味性：*********
寓教性：********
难易度：*******
参与人数：3-4人，刚好够一家人一起玩
卡坦岛（Die Siedler von Catan）是一款多人玩的图板游戏，游戏以六边形资源格拼成棋盘，你可以在六边形的边角放置属于你颜色的建筑。除了初始的两个建筑在遵守前面的规则情况下可以任意放置以外，如果你还要新增建筑，就要先修建道路，而修建建筑道路需要资源。游戏资源只有五种，会在地图里随机分布，资源上有相应的数字，如果骰到相应的数字，在该数字四周有相应建筑的玩家就能获得资源。如果资源不够，可以跟其他玩家进行交易。你所有的建筑都是你的积分，谁先到达规定的分数谁就获胜了。
比起卡卡颂，卡坦岛是一款包含竞争、对立、合作的桌游，而且它的合作是真正意义上的“商业合作”。资源的交换，讨价还价……所有现实生活中合作的现象都可以出现在这款游戏里。
9.万智牌
适合年龄：13岁及以上
趣味性：*********
寓教性：**********
难易度：*********
参与人数：一般是一对一的竞技对抗类桌游，也可以多人游戏
万智牌是由1993年由美国数学教授理查·加菲设计，是世界上第一款集换式的卡牌游戏。游戏双方必须有各自的一副牌的组合（称作套牌，它的组成受到一些规则的限制）。在对战开始的时候，双方各有20点生命（一种计分方式）。由先手的玩家开始，两位或者多位玩家轮流进行自己的回合。游戏的目标是，在自身存活时，设法将对方的“生命”降至0或以下，或利用其他特殊规则使其输掉游戏。
万智牌使用堆叠的概念来进行游戏。这个机制和计算机编程中的同名概念类似，增加了游戏纵向互动性和趣味性。万智牌不仅局限于娱乐，还侧重于竞技，在美国，甚至每个周末都有万智牌的官方比赛。它不仅锻炼了孩子策略性、计算能力、思维方式、金钱观念，而且还能提高孩子逆商、情商，非常适合初中以上的孩子玩。
这些桌游，可以说都是非常欢乐的，很适合孩子或者家庭共同参与。
其实，玩桌游的最大意义，就在于父母参与到了孩子的游戏生活中，这或许也是现代孩子最渴望、最需要的东西。除了眼花缭乱的培训班、大汗淋漓的户外运动，国内家长不妨可以试试带孩子参与桌游。只要一张桌子，几条凳子，或许你们就能体会到无穷的乐趣。
通过桌面游戏，相信不少孩子的思考力、记忆力、判断力都会大大增强，同时，孩子也能在各种桌游中学习如何与别人沟通相处，学会合作与竞争，学会分析与挑战。每逢周末，抽出一点时间，陪孩子玩玩桌游，你和孩子都会发现不一样的世界。
