早上坐通勤车去上班，在高速入口收费处单位的另一趟通勤车忽地追上并且扬长而去，车上有些同事就带着赞赏的口吻谈论着那辆车上司机的炫技和胆色，我们司机也开始蠢蠢欲动不断踩油门提高车速试图追上前面那辆车，一改他之前的稳健作风。

看着越开越快的车子一路把小轿车、货运车甩在身后，我的心不禁提到嗓子眼了，并本能地抬高声音：“师傅，咱们求稳不求快，反正又不会迟到！”可能是我的声音有点高，有点急，又似一盆冷水泼在那群正热烈讨论着车速的同事身上，立即就招来一个同事玩笑似的话：“哟！你还蛮胆小的嘛！”

没错，我是很胆小，很怕死。每次过马路时一定会遵守幼儿守则，“绿灯走，红灯停，黄灯请你等一等”“左看看，右看看，不在路上跑和玩”；走在路上时，从不看手机打电话；一上车，立即系上安全带；我还牢记了很多和生命安全有关的常识。

我怕死，是因为我还不能死。

我还不能死，是因为我有两个孩子还没有长大，他们一个九岁，另一个两岁。我还清楚地记得我一个堂舅母中年时因车祸过世时的情形，我大表弟那时七八岁，哭得满脸泪水，声音嘶哑，双手捶地，我小表妹五六岁，一脸的茫然懵懂，看到哥哥痛哭流涕时也会大哭几声要妈妈。他们是由年迈的奶奶一手拉扯的，整个童年和少年时期没有过过几天好日子。我如果去了，我的孩子们该多么可怜，痛苦？我必须健健康康地活着，让我的孩子能够快快乐乐地成长。

我还不能死，是因为我有将我辛苦养大对我牵肠挂肚的父母。想想我的爹娘，为了养大我，供养我读了20年的书，勤劳了一辈子，因为过度劳作，早生白发，腰背已弯，在他们还远远不老的年纪就被误认为是老人。即便是现在我已结婚已生子，他们还依然时刻把我牵挂，常常为我担忧。他们的恩情，我是没有能力也没有办法报答的，我只希望他们能有一个安稳的没有遗憾和痛苦的晚年。我如果去了，我的老父老母该多么痛苦多么可怜。我必须健健康康地活着，让我的父母能够平安喜乐到老。

我还不能死，我不能抛下我爱的人。可是“天有不测风云，人有旦夕祸福”，我一定要做好万全准备，以应对不测风云，旦夕祸福。

首先是进行自我健康管理。

作为一个中年妇女，即便不是为了减肥塑体，每周也至少要保持两次以上的运动。我比较不喜欢体育运动，尤其是跑步，但还是根据自己对运动的好恶和可支配的时间，基本上是每周运动2次。周日和儿子老公一起打乒乓球至少1个小时，周三晚上跑步机慢跑30分钟，偶尔还会凭兴致做做仰卧起坐或是滚背。

健康管理还包括膳食管理。自从生了二宝后，餐餐大鱼兼大肉，顿顿鸡汤猪肚汤，我就没瘦下来过，偏胖的身材。我们一家人也都偏胖，这是膳食习惯出了问题。到了我这个年纪，一胖各种问题就都出来了，胆固醇高，血脂高，动脉硬化，新陈代谢紊乱等等。所以要合理安排好家庭饮食，少吃高糖高盐热量密度大的事物，多吃水果蔬菜，少吃加工食品，多吃天然食物。

其次要努力挣钱。

除了家庭日常开支、购房首付款、房贷月供款、保姆费用，还有两项费用一定要未雨绸缪：一是两个孩子的教育费用，二是父母的养老费用。

这两个项目初步估计得300万，目前才积攒不到10万，怎么办？只能努力搬砖，提高收入；只能强制储蓄，少而且正确地花钱；只能更聪明理智地选择合适的理财投资产品，争取充分发挥复利的威力。

三是配置足额的商业保险。

人有旦夕祸福。人在家中坐，祸从天上来。再怎么爱惜身体，再怎么不立危墙之下，但依然会有命运的车轮无情地碾压生命之花。万一身为家庭支柱的我们走得早，走得快，我们留给亲人的，不能只是悲痛，我们必须足够他们安享晚年和健康成长至成年的金钱。

为自己配置足够的保险，意外险、重疾险、寿险，一样来一点。

最后，过好活着的每一天。

陪伴是最长情的告白。

陪孩子们郊游、读书、看电影、逛公园、看电视，给他们做美味可口营养健康的美食，生气的生气然后第二天忘记，高兴的时候高兴并且用笔用手机记录下来。

不放假的时候有事没事打个电话视个频，买个小礼物邮寄回去，逢年过节过生日送个大红包；放寒暑假时牵着大娃抱着小娃做高铁回老家，给爸妈露一手炒个小菜，吃完饭后三代人出去散散步，聊天的时候听他们说说家长里短自己也说些趣闻逸事，带他们去最好的医院体检。

人生一世，都有自己的角色要扮演，为人子女，为人父母，为人伴侣，扮演好自己的角色，关键是责任。尽了自己的责任，这一生才不算虚无。而我那么害怕出意外，怕死，不仅是因为我自己，更是出于对爱自己的人的责任心。

爱与责任，既是一个人行走江湖的护身符，也是利剑。