在焦点读书群里，听了多老师讲课。多老师的课条理清晰，语言精炼，事例鲜活。听她讲课真既是一种享受，又能受益匪浅。
多老师讲到了‘沟通的五个层次’：1.打招呼。2.说事实。3.谈观点看法。4.谈感受。5.敞开。
我第一次听到‘敞开’这个词，很感兴趣。多老师在讲到敞开时说：我知道我和你不一样，我也可以做我自己；你也和我不一样，你也可以做你自己。对于这句话我感触很深。通过多老师的讲解，我认为敞开就是允许，允许自己与他人不同，勇于做自己。不必委屈自己屈从他人，也不必失去自我随波逐流。同时，用宽容开放的心态接纳与自己不同的人，允许他人做他们自己。无论是爱人、孩子还是同事、朋友，甚至是陌生人，在与他们相处时，都要用‘和而不同’的思想，允许他们有不同的思想和行为，同时又不失自我。
世界之所以精彩纷呈，是因为它能包容万物。只要我们以敞开的胸怀，接纳自我，宽容他人，我们的生活一定能够更和谐，更幸福。
感谢多老师！期待再次聆听她讲课。
