2018年是我的本命年,希望在这一年里,我能做更好的自己。
1、保持健康的身体。运动是健康的基础,作为一个长期呆在办公室的人,运动是必要且必须的。我选择健走,如果可以,试试跑步。管不住自己身体的人,还能管住什么?
2、时刻保持健康的心态。作一个平凡的人,但不平庸。阳光、向上、健康的心态要体现在每一天的脸上、步态上。生活是美好的,而我在努力让它更美。
3、提升自己的品质,让爱好更上层楼。比如摄影、茶道、书法、朗诵。结交一些业界的高人,向他们学习。
4、尽职而努力的工作。为了自己,也为了组织。勤勉而有所取舍,正确的处理好工作和生活的关系。
5、努力面对困难,接受既定的事实。当困难或者挫折到来时,运用威利·卡瑞尔的万灵公式三步曲:第一步分析可能会发生的各种情况,找到事情的最坏情况,第二步,接受事实,第三步,想办法把损失降到最低。
6、磨砺自己的性格,改变心智模式。沉稳、谨言、灵动、勤勉、包容应该是我追求的。每临大事有静气。
7、坚持阅读和写作。读20本书,熟练应用阅读技巧。坚持豆瓣、微信、微博日更。