【今日互动~我要放下】
1~我掌控不了队友的选择，他是一个成年人，他可以自己做决定。我承认他是我控制不了的。我尊重他，同时做好我自己，用一个灵魂去影响另外一个灵魂。
2~我掌控不了家公家婆对孩子的方式，对孩子的说教，对孩子爱的方式。我承认他们是我控制不了的。他们的有他们的观念和认知，他们就这样生活了几十年，过得是他们舒心的日子。我是我自己，我有我的观点有我的想法有我的活法，我可以做孩子的重要他人，和孩子深度链接。孩子也是独立的人，他可以选择他愿望相信的东西去相信，他可以选择他喜欢的事情。
3~我掌控不了孩子的行为想法，我承认它是我控制不了的。孩子是一个独立的人，他有自己的思想，也像我有自己的想法，也值得被尊重一样，他的思想也是值得我去尊重的。我可以做的是，多陪伴他，包容他，成为他的重要他人，用人格的力量去影响他。孩子和我也是互相学习，共同成长的，我可以做他的支持者，支持他。
