花与昆虫是一个起始意象，它有三个基本的象征意义：1、对自己性别和性的态度；2、对异性的态度；3、两性关系。
好，我现在来带领大家，这只是一个想象，不论发生什么，都请大家相信我会和你们在一起。
好，我们现在开始放松，找个舒适的姿势坐好，慢慢地深呼吸三次，然后把注意力放在头顶，从头顶开始放松，头部放松…………颈部放松，好，请把注意力放在肩部，肩部开始放松，感受到我们日常的压力、紧张都慢慢地被放下，感受到整个肩部都特别的放松……
配合呼吸，保持意识，不要睡着，腹部也开始放松…………接下来，臀部放松……
接下来，我们从头顶到脚扫描全身，哪里没有放松，请把注意力和呼吸放在哪里，让它慢慢地放松下来……
好，当我们的身体已经感觉到非常非常的放松，感受到我们的呼吸非常的缓慢，在想象中，我们从椅子上站起来，离开了我们现在呆的房间，走到了户外，当你走到户外的时候，你眼前出现了一条你从未走过的路……这条路的尽头是一个美丽的大花园……
我们可以感受一下走在这条路上的心情如何？是一天当中的什么时候？什么季节？光线如何？可以仔细的体会一下……
当我们走到这条路的尽头来到一个美丽的花园，可以感受一下看到花园时候的心情如何？这座花园里有各种各样的花朵，但你的目光会停留在其中的某一朵上，看看自己的目光停留在一朵什么样的花朵上，这朵花是不是日常生活中你见过的？它叫什么名字？也可以自己给它起个名字？花是什么颜色的？花瓣有几个？花开放的姿态是什么样子的？有没有和花对话？仔细的去体会和感受你看到的这朵花……去感受一下自己看到这朵花的时候的感受？可以在这朵花上停留10秒钟……
好的，当已经把花看的足够仔细的时候，有一只昆虫飞向了这朵花，可以看一下是什么样的昆虫？它停留在花的什么部位？也可以仔细去观察这个昆虫，看看它落在花的哪个部位？跟花有没有对话？它们之间怎么样的对话？花看到昆虫是什么感觉？……昆虫看到花的感受如何？可以仔细体会花和昆虫之间的感受？……有的朋友可以去深入的再去感受一下……当我们看的足够仔细的时候，就可以和花与昆虫说再见了。
如果你还想继续再呆一会儿的话，你可以再感受一会儿。
好，离开花园， 我们就顺着原路返回，再仔细体会一下回来时路是什么样子的？是一天当中的什么时候，什么季节？光线如何？……慢慢地回到刚才呆着的房间……坐在椅子上，动动四肢，搓搓手，用手搓搓脸，可以的话，当听到我说三、二、一时，慢慢地睁开眼睛，看一看周围的物件，回到现实中来。
此次带领结束，谢谢大家！
学会尊重异性，是建设亲蜜关系的基础之一。
