1.感恩夫君。亲爱的，当我从心里重视闺女的学习时，我便把时间往这方面倾斜，我放弃了周末去美容护肤让自己放松，甚至放弃了去按摩治疗右手大拇指困痛不能伸屈自如，忙完必做的事情便立马赶回家，推门进来，你和女儿正坐在餐桌旁学习数学，我心头一暖，孩子虽已四年级，但只要我们同心，引导得当，宝贝的功课一定会不断进步的！谢谢你，赶紧给你们削个大苹果犒劳犒劳，接下来就把宝贝交给我这专业人士吧。
2.感恩宝贝。亲爱的儿子，隔三差五你有事没事给妈妈打个电话，聊聊天，说说话，妈妈心里很宽慰，看到你每天坚持自律，让妈妈放心，由衷地高兴，这样妈妈有更多的精力去做事情。亲爱的女儿，下午你先后在爸妈的辅导下，把数学试卷上的错题逐一分析，订正，之后你还提出让妈妈再编些同类型题强化巩固，有这样主动学习的态度，针对性练习的方法，宝贝的学习成绩一定会提高的。你还提出让妈妈早上提前叫你起床学英语，这样坚持下去，相信你也能优秀！
3.感恩自己。
觉察力有所提升。早上吃早餐了，女儿还没起床，我坐在餐桌前边吃饭边大声叫闺女，结果被娃爸厉声怼了一句“声恁大不会小点！”莫名被怼，心想：这不是刚刚去她屋轻声细语没叫起，现在开饭了不大声叫她在卧室能听见吗？转念，找行为背后的正面动机，他心疼女儿，星期天又不去上学不会迟到，他想让闺女多睡会儿，当他不认同我的某些行为时，经常这样怼我，这是他的无意识说话模式，以前经常受到这样对待时，我会表面平静，选择沉默但内心会委屈会看不起他，但现在我内心有力量了，也能去找他行为背后的正面动机了，内心和表面一样平静，如果有一天再遇被怼，我能以幽默玩笑接上去化解，那我一定是内心更有力量，又上一台阶了，我期待那一天的到来。
早上在整理女儿床铺时，发现被窝里静躺一本书，扫一眼书皮就是我不喜欢不想让她看的书，内心起波澜了，咱家给你买了那么多好书，你哥又刚刚给你寄了一套外国名著，怎么偷偷看这乱七八糟的书？觉察觉察，昨天培训老师讲的读懂孩子的漫画图浮现眼前，话说小兔子去钓鱼，第一天没钓到，第二天又没钓到，第三天它又在专心钓鱼时，鱼生气地跃出水面大叫“你再用胡萝卜当诱饵我拍死你”，你眼里的好东西别人并不喜欢。这本书到底写什么我并不知道，于是悄悄翻了翻内容，原来这是本类似于连环画书，内容是哥弟俩之间，哥哥宠弟弟，哥弟情浓的主题，也没什么大碍，想想自己小时候也是喜欢看连环画书，现在成人了也不喜欢啃名著，公众号里篇幅偏长的文章就不喜欢读，也更理解女儿了，看来想要她喜欢阅读，得从我先喜欢阅读做起呀。
厨艺有提升。女儿喜美食，为娘心不在此，偶尔改善一下，闺女总是对为娘毫不吝啬地鼓励，什么“比饭店的好吃一百倍了”“妈妈做得太好吃了”等等，然我还是偶尔为之。本周培训，饭间同事说星期天准备炖猪蹄吃，我和闺女也喜欢吃但从来就没想过自己做呢？昨天中午去超市买了两个，晚上娃爸有饭局，辅导闺女告一段落，于是开始照着手机百度里的方法做了五香猪蹄，虽是处女做，但味道特别好，可能是现做现吃吧，比超市里买的好吃多了，让闺女给对面她好朋友家送了几块，又给娃爸留了两块，其余的娘俩儿戴上一次性手套，抓着啃，真是风卷残云，吃得尽兴满足，吆吆哒！然后女儿接着学习，小日子也算有滋有味。
亲爱的自己，孜孜不倦，积极向上，爱你，为你点赞！
