人们需要第三者，需要我、你和他。这样一来，问题就不再是两个人之间直来直去地表达了，就可以将二元关系不能处理的“坏”和“好”，投射到三元关系中去消化，二元关系的张力就变得好处理了很多。
冲突时，得有这样的原则：一，强者让着弱者，因为强者有更多的资源和心力去处理关系中的“坏”；二，作为第三者，要起调停的作用，去化解另两个人之间的冲突，也就是减轻他们关系中的“坏”，而不是火上浇油。所谓的“好人”，容易本能地去表示自己是好人，而不是去化解关系里的“坏”。
把二元关系里的问题，放到三元关系中去处理，并且逼迫第三者去评理或站队，这种现象称为“三角化”。三角化中，最常见的一个游戏是“卡普曼戏剧三角”，也就是心理游戏中的迫害者、受害者和拯救者三个角色。卡普曼说，所有人际关系的互动中都藏着这个戏剧三角，大家也都会在这三个角色中不停互换位置。
卡普曼认为，从这个戏剧三角中跳出来的方法是：具备和别人建立亲密关系的能力。因为三角化游戏其实只是在借助三元关系，来消化二元关系乃至一元关系处理不了的坏。当你觉得你、你爱的人以及和你们相关的第三方都是好的，自然就从三角化游戏中脱离了出来。
武老师的课，让我理解了很多关系中的问题。挑拨离间是因为在一元或者二元关系中，处理不了坏而投射到第三个人身上，更多的是自己身上的原因。所以在日常生活中去观察这些现象时，就需要去看他背后的真实原因。
从这一课当中也知道了在处理冲突的时候，尽可能的是保护弱者，因为强者有更多的资源去处理他的问题。
如果想建立好的人际关系，尤其是在小的时候，要让他感受到每个人都是好的，都是善意的，这样子才能建立起好的三角关系。
有时候在关系中自己是以受害者的形式出现的，总觉得自己很委屈。有时候是拯救者试着去帮助别人，破坏者出现的形式会很少。
