Day5:价值观澄清

课程一开始,继续用熊猫君举例,推出今晚的主题:价值。

了解自己的价值排序;

坚定自己的价值。

课程内容分为三部分:价值观的定义、职业价值观和价值观修炼四问。

一、价值观的定义:

1、你做的每一个选择背后都含有价值,追求的每一条也都是价值。

2、价值观就是人生中价值重要程度的排序。

3、价值观有人生价值观和职业价值观两种(或者说择业观)。

4、小雪老师用两个例子,来具体说明的:

①洪水事件:区分价值与道德。即:道德有对错,价值无对错。

第一题:道德观(评判他人)

第二题:价值观(自我看重)

第三题:条件变化后的价值观(外界变化的影响)

②“80岁寿宴/墓志铭”这个游戏:让我们明确自己的人生价值,清楚想要的要自己去行动追寻的。

二、职业价值观:

1、含义:不同人生阶段所表现出的阶段性的人生追求价值。

2、职业价值观系统:15种职业价值观

3、探索步骤:筛选→确认→删减→定义→分享

①筛选:

话术:如果要选出8个价值,你觉得会是哪8个?

②确认:确认是否需要调整

话术:如果你的工作能让这8个价值全部满足(将对方所选择的8个价值全部念出来),你的感受怎么样?

③删减:删减有两轮,第一轮删除三个,第二轮删除两个。

第一轮话术:如果突然发生变故,让你不得不删除三个价值,你会删除哪三个?→确定吗?→为什么删除它,你的理由是?→看看你保留的五个价值观都是什么(将五个价值观念出来),问感受。

第二轮话术:如果不得不再删除两个呢?→确定吗?→为什么删除它,你的理由是?

注:删减的重点不是为了最后三个价值;是为了让当事人更好的澄清和理解自己。

④定义:定义你的核心价值观。

给看中的价值,自己下定义。

比如说我最重要的三个职业价值:成长发展、他人认可和收入待遇。

我对成长发展的定义为:对外有晋升通道,对内能发展技能、进步成长;

我对他人认可的定义为:获得他人言语或行动认可,自己觉得有成就感;

我对收入待遇的定义为:希望自己的月薪能达到2-3W。

⑤分享:对他人分享你的核心职业价值观。

在分享前的准备工作,即价值观的修炼。

三、价值观修炼四问:

1、持续确认:当前的三个核心价值观是什么?

2、自我激励:回忆你什么时候体会过这种价值观带给你的满足?

3、公开主张:打算用什么方式向他人分享你的这些满足?

4、不断践行:如果要一直践行这些价值观,你觉得可以做点什么?

最后,价值观无对错之分,只是每个人的选择不同。

补充:

1、如果要选出8个,你能选出8个对你而言重要的价值吗?

2、假如你的工作真的满足了这8个价值(把选择的8个价值念一遍),你非常满意,你有什么感受?

3、我知道这8个价值对你都很重要,如果你不得不删除,你会删除哪三个?

确定删除这三个吗?确认吗?(因为来访者很多时候会改,所以一定要确认)

为什么删除它?你的理由是什么?(一定要让大家说出理由)

4、看着这保留的这5个价值(念保留的这五个),请问你现在的感受是什么?如果这个工作不得不再删2个,你会删除哪两个?确认吗?

为什么删除它?你的理由是什么?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。