四招教你走出婚姻暗區、人生低谷

(如果有如果)
如果男人出轨,妳會選擇原諒嗎?
如果男人无能,让老婆受尽委屈,要不要堅持婚姻?
如果人生可以重来,妳要不要再来一次?
結婚5年,最大的產值就是生了兩個孩子,然後28歲過得跟82歲似的!如果人生可以重來,我會毫不猶豫的把倆孩子塞回肚里,然后拍拍屁股,头也不回的回到最青春灿烂的少女时期。如果可以预知到未来婚姻给女人带来的是那么多的束缚,我就是借钱也要去学习,先完成自己的梦想!

(有一种女人叫婚后女人)
婚后的女人为什么都特么省吃俭用?
婚后的女人为什么心甘情愿做一头围着灶台转悠的驴子?
婚后女人为什么学会了低头?
一切,都是保全家庭、孩子的牺牲,牺牲,牺牲!!!
有几个男人比结婚后的女人更有责任感呢?

有人说:结婚以后女人要么很幸运,嫁到一个好的婆家;要么很不幸,一辈子都很难翻身。真真实实的存在,婚姻影响着女人的后半生!没有哪个人会把婚姻当儿戏的吧,所以就有了各种版本的【家家有本难念的经】

(我的婚姻故事版本)
一个人带孩子好辛苦,婆媳相处好难,家庭关系好难平衡…我曾经也是一个迷人的小妖精,在婆婆的调教下,变得低调,冷调,最后变毁掉!哈哈,生活努力把我变成黄脸婆,我努力反抗,最后还是在身心上留下了岁月的痕迹。
婚姻曾经让我患上了抑郁症,对生活感到绝望死心!身体健康指数也挂红,抵抗力差导致常常生病。一个人摧毁自己唯一的方法就是感觉这个世界都在遗弃你。当我重新找回自己的时候,我学会了对被遗弃大声说:谢谢你!谢谢你让我更强大。任何事情,都要看到上天对我们的爱,比如生病,身体告诉我们该注意自己的身体了。一棵小草都能从石头缝里面长出来,人的生命力岂止这一点?绝处逢生!當意识到自己健康出问题的时候,我开始了自我救赎之路,学会比以往任何时候更爱自己!

现在的我随时都可以选择离开,或者欢迎被抛弃,我们拥有别人拿不走的东西,那就是爱自己,以及赚钱养活自己的能力。其实讲起来一切都非常的轻松,在婚姻里演练不知道有多难,不知道要脱卻多少层皮,才能够化茧成蝶。如唐僧取经般,需要经过九九八十一难才能取得真经一样!


(分享四招,走出人生最低谷,需要疗伤的时候,别忘了运用它)
第一招:停止抱怨,莫生气
我们在受委屈的时候都会想要找对象来进行倾诉,可是无数次的倾诉可以带来很多同情与怜悯,还带来很多麻烦!最后发现抱怨的问题还在,心里却更加的郁闷,对消极的事情更消极,憎恨的人更憎恨,如怨妇一般!
吸引力法则说:一个人若是一直想着人生的黑暗面,不断的活在不幸与失望中,他就是在祈求未来有着相同的不幸与失望。不想噩梦成真,就赶紧止住嘴。抱怨只是在伤害自己,阻止自己变得幸福。停止抱怨,学会淡定不生气,不生气的真经可以去佛陀那儿取得!

第二招,静心阅读
我接触的第一本让我心情平静,从痛苦中走出来的是佛学书,从此爱上了阅读。直到现在我在婚姻里阅读的书超过了过去十几年的书。3日不读书,面目可憎,书可以解放心灵,疗愈洗礼,让我们看得更远更清楚,不愉快的事情忘得更快。在这里给大家推荐一本有关婚姻的书【婚后三年决定你一辈子的幸福·让老公宠妳,婆家挺妳,朋友羡慕你的六堂婚姻经营课】

第三招,信念+冥想
阿拉丁的神灯的故事告诉我们,巨人会实现所有阿拉丁的要求。生活亦然,生活会实现我们每个人所想的。任何时候不要忘记拥有非凡的信念,相信自己的未来会更好。常常冥想一下美好的生活,让世界静下来,意静,神静,心就会静。冥想,能使我们告别很多负面情绪,重新掌控生活,所以满怀憧憬的冥想吧,它会让我们越来越快乐,越健康,能量也会越来越强。

第四招,真诚的感恩
以前可能把焦点放在自己欠缺的抱怨的不如意的问题上,当学会感恩,所有感恩的一切跟着改变。所以呢,我们要每天来做一个感恩练习,让自己变成一个温暖的人。抱持感恩的态度,对每一件事情心存感激,生活就可以重新感受到美好。所以我每天起床第一件事情就是感恩:我好快乐!感恩今天又是美好的一天,感恩我的两个孩子健康的陪伴在我的左右,感恩我的先生给了我停靠的港湾,感恩我的婆家的照顾,感恩自己身体健康。感恩,让未知的一天从一开始就变得美好。
把感恩,记在心里,挂在嘴边,在特别难受的时候,哼一哼【感恩的心】,帮助也很大
  • 我来自偶然 像一颗尘土
  • 有谁看出我的脆弱
  • 我来自何方 我情归何处
  • 谁在下一刻呼唤我
  • 天地虽宽 这条路却难走
  • 我看遍这人间坎坷辛苦
  • 我还有多少爱 我还有多少泪
  • 要苍天知道 我不认输
  • 感恩的心 感谢有你
  • 伴我一生 让我有勇气作我自己
  • 感恩的心 感谢命运
  • 花开花落 我一样会珍惜
寥寥千字就把它总结完了,讲起来简单运用起来是相当考验人!把这四点铭记于心,难过的时候记得都拿出来运用,用的次数越多越有效!
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