郑伟娟 第七天 接纳自己
昨天晚上外出与几位老同学们见面，回到家后，我的心情特别低落，自卑，因此还打电话向好朋友倾诉，感恩我的好朋友对我的理解。
在面对其他人的时候，深深的自卑感一直显现出来，而我也忘记了，这是清理我的模式最好机会。
我自己深深的陷入了负面的情绪当中而不能自拔，我没能接纳自己。
接纳自己不够完美，接纳自己在物质生活方面不如其他人，我看到的所有都是自己的不好，与其他人的好去做对比。
所以痛苦的只是我自己，陷入负面情绪里真的是很可怕，然后今天早上看了看霍金斯情绪表，昨天晚上我处于“羞愧耻辱”最低的层次。
还好今天早上起床后就已经意识到了这个问题，整个早上都在努力调整，提升自己的频率。
感恩昨天晚上出现的模式给我清理的机会。
谢谢你，我爱你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
