1、脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，因为你要不断地把自己揉碎，搓成粉，经过千锤百炼，然后塑造一个全新的你。
2、和格局远大的人在一起，你的眼里就不会只有鸡毛蒜皮，和自律向上的人在一起，你也会不由自主的想要改变自己，和乐观豁达的人在一起，平凡的生活也能富有情趣。
3、你每天都是躺在床上追剧、刷视频、不运动，不护肤、不思考、不学习，到晚上还因情伤感到怀疑人生，那你迟早会被这个世界抛弃。能够让你好起来的只有自律和自信，没有人能够阻止你变好，除了你自己。
人间清醒的语段183
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