辟谷第一天(爱等你回家)

备谷几天没有吃饭,会不会被饿得中途停掉?然后朋友圈围观笑话?

等到第一天才知道,嗯,也就早上饿一下,给几颗坚果身体就老实了。身体就像个非常乖巧的孩子,棒棒哒,么么哒!

跑到公园小林子里站桩呼吸。觉得天地人呼吸一定要到大自然中去做,能量直接进来,冥想省了很多力气。

每一颗花草,每一颗树木,每一片绿叶,每一块石头,就像你心灵延伸出去的小眼睛,小鼻孔,和内心的眼睛对望,吧嗒吧嗒着。好像回到了小时候。我们就这样安静美好的躺在地球母亲的怀抱里,任随天空父亲的抚摸。

爱是无言的,普被的,人一安静下来,爱就来了。欢迎回来,家里永远等你。地球母亲这么跟我说到。

想在树林里办公,想生活在这里。

想起阿纳丝塔夏说的,不用外找,地球就是天堂。

是啊,奔波中的人们,回家吧!

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