美好生活

之所以想整理这个问题,是因为一直都相信:习惯对一个人起着很重要的作用,不客气的说,习惯影响着人的性格态度乃至未来!所以在这里整理一下自己一直想要养成的习惯,来更好地实行。

哪些习惯让生活简洁高效?

我觉得起跑线相同的情况下,人和人拉开距离的原因除了思维习惯思考方式的不同,剩下的就是利用时间的方式了。

  • 早睡,早起,午睡30分钟
  • 要专心做一件事情的时候,使用Forest
  • 读书比看视频获取知识效率高,有筛选得挑书看,根据书的内容和自己的目的调整阅读速度
  • 大块的时间不要用在看新闻/公众号/知乎这类东西上;堵车的时候也可以做很多事,至少看个TED之类的东西是绰绰有余的
  • “预则立,不预则废。”每天晚上按紧急度和重要度将第二天的事情列在一张表单上,第二天按表单顺序一件一件得完成。不要同时铺开太多事,在精不在多
  • 准备做一件事时先仔细想想清楚,该怎么做,别嫌麻烦,别急着开始。就像写小说前要先写好大纲,组装玩具时要先搞懂说明书一样;永远先做完当前最重要的事。“首先吃掉那只青蛙”,其中那只青蛙就代表最重要的事情
  • 有些事一起做就可以提升效率(洗澡时思考明天的计划)、放松心情(跑步时听歌),有些事一起做会影响健康(吃饭时看电影)、降低效率(大便时玩手机)。

你有哪些一下子让你感到活着很美好的小技巧?

美好的生活是由美好的细节构成的。

  • 想做的事,就马上去做。
  • 如果有一样东西很想要,但很贵,那就买下来,在其他地方省钱就是。其实省钱没有想象的那么困难。而拥有它的乐趣,很可能是再多钱也买不到的。
  • 如果有一个地方很想去,那就从现在起开始做计划。列出所需要做的步骤,查路线、学语言、攒钱、办护照...分解到每周、每一天。确保每一天都有收获。这样,每一天就能体会到离梦想更进一步的欣喜。
  • 如果有梦想,就从现在起一步一步去实现。机会永远留给有准备的人。相当作家就每周坚持练笔,去认识媒体编辑,去主动勾搭他们。想做音乐人,就每天匀出时间练习乐器,写歌,进入这个圈子。
    产生成就最好的方式,就是每天都确确实实地感受到:自己又完成了一件事,又朝目标迈进了一步。无论你做了什么,无论那有没有确切作用,每天让自己感受到对这个世界产生了影响,就是建立正反馈、建立良性循环的方式。在这种心态的刺激下你会明确的感受到自己的力量,存在感,从而乐于完成更多的事。

  • 一个信念:照顾好自己。让他吃好穿好。开心,健康,接受阳光的照耀,时刻保持棒极了的状态。
  • 另一个信念:接受你不能改变的过去,改变你能改变的现在。换句话说,永远不要抱怨,对现状不满意就做些什么,去改变它。
  • 学着分享:贫乏者只会索取,富足者才能给予。
  • 把常用的东西一件一件换成自己喜欢到心动的,最起码:好用。
  • 零碎的时间看一集TED。
  • 转述:看过的书,电影,新闻,专业信息,用自己的语言转述给身边的人,以求准确,甚至幽默有趣。
  • 建立一个一个“我的能量库”,里面是慢慢积累起来的让你感觉生活美好的,重拾斗志的音乐、文章、图片、视频。当你心情低落,消极的时候。打开能量库,自己治愈自己,满血复活,重回生活的战场。
  • 随身带笔和本子写随笔。

你身边的聪明人有哪些让人惊艳的生活细节?

世界不是属于有钱人的,也不是属于有权人的,世界是属于有心人的。

  • A是我们单位的大领导,副厅级,不抽烟不喝酒,别人送的烟酒,就当做奖品或者劳务费,直接送给单位加班加点的年轻人。
  • 每次出去和B出去吃饭,只要桌子上还剩着菜,剩的很少的打包回去喂鸡,几乎没人动的菜,打包回去送给单位看门的大爷。
  • C是我们单位的办公室主任,他的电脑里存着各种各样我们单位需要打交道的各个我部门、公司、饭店、车队等等很多资料。比如某些饭店的电话地址、特色菜、价格区间、包厢数、停车位、饭店老板哪里人等等。各种资料,做成表格,问情况,2分钟就能调出来,初次见,惊为天人。

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