2021-7-30晨间日记

今天是什么日

天气：台风“烟花”过境，天气清爽宜人。

心情：运动过后尽是愉悦！

纪念日：坚持瑜伽的第528天

任务清单

习惯养成：健身、阅读

学习·信息·阅读

《于永正：我怎样教语文》《大女生》已读完，今天开启了朱煜的《让课堂说话》。

健康·饮食·锻炼

今天轻断食第一天，三餐只吃了水果。

思考·创意·未来

虽然没有变成腿精，没有马甲线，没有天鹅颈，也没有A4腰，但是收获了觉知、悦纳、积极、健康、快乐、坚韧、相信……

默默耕耘，未来可期！

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