1、对现实有较强的洞察力与现实有较良好的关系。他们能够如实地看待社会，对周围社会的知觉是客观的，而不是按照自己的欲望和需要看待周围社会。他们拒绝幻想，宁愿与不愉快的现实打交道也不愿躲进幻想世界。
2、接纳自然、他人与自己。自我实现者能够接受别人、自身及自然的不足和缺憾，而不会为这些缺憾所困扰。他们能够按照事物的自然规律接受这些不足，对人性的所有方面都没有排斥情绪。他们对自己的不足和失败也不会感到羞耻或内疚。
3、自发、坦率、真实。心理健康者不会装假，他们的行为自然、坦诚，没有隐藏或伪装自己情绪、情感的企图，除非这些情感的表现会伤害别人。一般来说，他们都有足够的信心和安全感，足以使他们去真实地表现自己。
4、以问题为中心。他们每个人都有某种引人入胜的工作，这是心理健康的基本保证。他们热爱自己的工作，工作对他们来说并非劳苦，更多的是从事工作所带来的快乐。
5、超然的独立性及离群独居的需要。心理健康者不信赖于别人来求得安全感和满足，他们首先信赖自己。他们能享受独处的意趣，常需要超然物外，以便有机会集中于感兴趣的问题或者是沉思默想。
6、高度的自主性，不受文化背景和周围环境的影响。心理健康者在社会环境和物理环境中，有自主地发挥功能的需要和能力。他们的满足是来自身内部，是来自自身的智慧和潜能。
7、对普通生活常新的愉快体验。心理健康者对每一件事的体验都是愉快的，他们不会因为体验的重复而烦恼，不失去对普通生活的新鲜感。
8、常有“高峰体验”。这种体验有时被形容为神性有、“海洋一般的”，感到个人局限突然消失，而与整个人类，整个天地融为一体。高峰体验可使人们体验到强烈的醉心、狂喜和敬畏的情绪。心理健康者能从中体验到强烈的力量、自信和决断的意识。此时，没有他们不能做的事，没有他们达不到的目的。
9、有“同类相亲之感”，他们有与整个人类一体化的感觉，对其他人类成员有一种很深的认同、同情和爱的感觉，一种兄弟般的感情。
10、能与倔人发展深刻的人际关系。自我实现者可以对他人有更强烈、更深刻的友谊和更崇高的爱，他们能够像关心自己一样关心他人的成长与发展。
11、民主的性格结构。心理健康者能够自发地平等待人，完全没有偏见。对他们来说，每一个人都是活生生的个体，社会阶层、教育水平、宗教、种族或肤色都毫不重要。
12、强烈的道德感和独立的善恶判断能力。这些人有明确一致的道德准则，并体现在言行中，不会在不同情境中出现混乱。另外，他们的道德标准是内在的，个人的，不以外部标准为转移，因而有时显得不合习俗。
13、富有哲理、善意的幽默感。
14、富有创造性。自我实现者都有独创、发明和革新的特点。这与天赋无关。这种创造性是人性的一个基本特性，常表现为对陈旧、习惯的东西的厌倦，永远对未知、新奇的东西有兴趣。
15、抗拒文化适应。具有自主特征的人是自我定向的。虽然他们并不有意识地轻视社会习俗和规范，但能够抗拒遵从他人观念、行为和价值观的压力，走自己的路。能对自己所属文化的矛盾或不公采取批判态度。
