约翰·格雷是国际知名人际关系和情感问题研究专家，他在其最著名畅销书《男人来着火星、女人来着金星》提出了一个有趣的观点；他认为，男女来自不同星球，他们的思维模式、行为模式天然不同，要维持和谐的婚姻关系，就必须找到适合对方的沟通方式。
来自火星的男人习惯于单打独斗，他们有个“洞穴机制”，在面临压力的时候，他会躲到远离喧嚣的洞穴中，独自思考自己当下面临的问题，专注地寻求解决方案，进行自我修复。如果找到解决问题的方法了，他就会钻出洞穴。如果没有找到解决方案的话，他就会继续待在洞穴里苦思冥想，直到问题得以解决。
遗憾的是，金星人对火星人的减压方式一无所知，并不理解他钻入洞穴的这种行为。甚至将这种行为当作是冷暴力的一种，这也往往是家庭矛盾的导火索。
但金星人要明白，洞穴机制是火星人特有的减压机制，并不是存心要排斥和忽略她。男人偶尔的沉默，也并不是他不再爱对方的表现，只是他自我调节的需要。女人适时的给男人个人空间，会让男人获得信任和宽慰。这样，既可以避免双方的冲突，又会让彼此的感情更深厚。
