《乘风破浪的姐姐3》正式开播了，我是忠实的观众，前两季都看过了，很喜欢，所以很期待第三季。

但是，姐姐的阵容让我多少有些失望。之前有传闻说汤唯会参加，很是期待。首播之后，并没有看到汤唯的身影，非常失望。

因为，我个人比较喜欢汤唯。她是娱乐圈为数不多的，最具文艺气质的女星之一。

她虽然算不上很漂亮，但胜在气质清新淡雅，很耐看的那种。

她主演的电影《晚秋》、《北京遇上西雅图》、《命中注定》、《黄金时代》等，口碑都很不错。

至今，依然记得她在《晚秋》里那身经典风衣的造型，扎个丸子头，搭配一条墨绿色的围巾，与电影中晚秋的场景如此和谐，那么迷人。

深深的被她吸引。

但是，很可惜，本以为可以在《浪姐3》的舞台上，看到更真实的她，更多面的她，看来是没有这个机会了。

这一季的姐姐里，年轻一点的很多都不认识，比较熟悉并喜欢的有那英、宁静、许茹芸、胡杏儿、薛凯琪、王心凌、蔡卓妍、吴谨言、齐溪、王紫璇。

为什么喜欢看《乘风破浪的姐姐》？

有人会说，这不过是一档博人眼球，哗众取宠的真人秀综艺节目而已，有什么好看的！

但我不这么认为。

这个节目，让我看到了30+、40+、50+三种不同年龄段女性的一种人生状态。

这个节目，是具有一定挑战性的。如果你不够自信，不够勇敢，不够努力，是不敢轻易迈出这一步来参加挑战的。

大多数来参加节目的姐姐都是曾经在娱乐圈获得过一定的成功，有过高光时刻的女星。在经历过大起大落之后，还敢站在大众的眼前，被观众评判，这是需要勇气的。

因为，她要挑战的不是观众，而是自己！

挑战自己，突破自己，才是最难的！

还有一些知名度不高，或者快被大众遗忘的姐姐，也是想通过这个节目来再次证明自己：“我，还有更多可能性”！

她们身上那种不服输，不认命，不妥协，不向命运低头，敢于努力争取，努力拼搏，积极向上的人生态度，才是每个女人都值得学习的地方。

这，才是这个节目最值得看的地方。

不同年龄段的女人，有不同年龄段的美。每个阶段的状态都是不一样的

她们，活成了女人最美的样子。

她们，活成了女人最羡慕的样子。

她们，活成了女人最想成为的样子。

不可否认，所有的姐姐状态都很棒，不管是容貌还是身材，她们都管理的非常好。

这背后的潜台词就是两个字：自律。

她们没有像大多数女人那样放纵自己，活成一副市井中年妇女的样子，而是活成了一朵最美丽的女人花。

有人会反驳说，她们是明星啊，她们有钱啊，她们就是靠脸吃饭的呀！

没错，这是她们的职业。但前提是：她们也是人，也有普通人的贪念和欲望，但是她们做到了克制和控制！

这跟有钱没钱没关系，这跟自律有关系，这跟一个女人对自己有没有要求有关系。

我们总是一边抱怨自己身材不好、不够漂亮，一边却又羡慕别人身材好又漂亮。每天抱怨，最终活成了一个怨妇。

归根结底就是：不够自律。

自律最典型的例子就是胡杏儿。她来自香港，在香港娱乐圈，她真的不算漂亮。虽然曾经荣获香港小姐季军，但却被嘲笑为“香港最丑港姐”。

她刚出道出演的都是一些不好的角色，因为她不够漂亮，所以没有那么多好的机会，一直都被大家质疑，不看好。

但是，我在胡杏儿的身上，看到了不认命，不服输，不向命运屈服的那种顽强拼搏的精神。

她曾经可以为了角色快速增肥，增肥之后再快速瘦下来。对她来说，这好像都不是难事。

实际上，我们都知道，这样的暴肥暴瘦是非常伤身体的。

但她为了争取到一个好的角色，能够拼尽全力。

因为，她知道，她比那些漂亮的女星更缺少机会和资源，她只有更努力才能获得更多的机会，才能有成功的那一天。

她想证明自己，她并不比别人差。

在《演员请就位》第二季中，她以出色的表演征服了几位大导演评委以及观众，击败了同为演员的优秀对手，最终获得了总冠军。

同为40+的女人，我真为她感到骄傲！

生活中，她也是三个孩子的妈妈。在娱乐圈竞争如此激烈的情况下，她不但没有因为结婚生子而被圈子淘汰，反而事业蒸蒸日上，如日中天，把自己的状态管理的那么好。越发的精致干练，越发的具有成熟女人的魅力。

为什么？

因为，生活从来不负努力的人！

40+姐姐里，让我比较惊艳的还有许茹芸、薛凯琪和蔡卓妍。

个人出场秀中，许茹芸的表演颠覆了我对她以往的印象。风格大变，让我看到了她身上完全不同的另一面。

没想到她温柔的表面下，还蕴藏着如此之大的音乐表现力和爆发力，极具力量，震撼了我！

她的歌声曾经伴随了我很长一段时间，她的声音是那么温柔，全是气声唱法。我也学过唱歌，但是她的歌并不好唱。

没有足够的气息，很难完成她的歌曲。每次唱她的歌，我都觉得气不够，很难唱。

之后采访她的时候，她也谈到了自己的变化，说希望可以突破一下，让观众看到不一样的自己。

她语气中带着平和，让人感觉她是一个非常安静的女子，如水一般包容的女子，但骨子里却又透着一股力量。

这股力量就来自于：安静。

我想，“歌如其人”应该就是这个意思吧。

薛凯琪，眼睛大大的，脸圆圆的，清纯可爱又美丽。虽然已经40+了，可在她身上看不到一点岁月的痕迹，俨然一副少女的模样，依然那么动人。

看过她主演的电影《闺蜜》和电视剧版的《画皮》。《闺蜜》里，她把三个闺蜜之间的感情纠葛演绎的非常细腻，表演很到位，很喜欢她。

《画皮》里，她把狐狸“小唯”这个角色更是演绎的即清纯又妩媚，而又不失一种少女的天真和可爱，让我印象非常深刻。

但在这次浪姐首秀和一公表演中，我还没有看到她最闪光的点，希望在接下来的表演中能看到她更多更好的一面。

在私下的训练和生活当中，她永远是最爱笑的那个，她的笑声感染了其他队友，大家都感受到她的快乐，也都变得快乐起来。我想，这应该是她最真实的一面吧。

“人如其人”，应该就是这个意思吧。你是什么样的人，就呈现出什么样的作品。作品与人是紧密相连，密不可分的。

跟薛凯琪很像的还有蔡卓妍，同样也是40+，她身上也不失少女的天真和可爱，也是圆圆的脸，爱笑的样子，挺喜欢她的。

30+的姐姐里，让我眼前一亮，印象深刻的是王紫璇。

对她并不了解，但是在一公的表演里，我注意到了她。一头大波浪的长卷发，高挑的身材，拿着吉他帅气潇洒的样子很迷人。

搜了她的资料，才知道她毕业于中戏，是专业演员，虽然知名度不高，但气质出众。

她不属于五官很漂亮的那种，没有大大的眼睛，但整体看起来就是很舒服，很顺眼的感觉，胜在身材高挑，所以很显眼。

相信通过这次节目，她一定可以脱颖而出，快速成长，期待她的表现。

最后，来聊聊50+姐姐里的宁静。在第二季的时候，我就关注到她了。宁静之前给我的印象就是比较强势，不好接触，会给人以距离感。

但在第三季里，我看到了她的变化，她变得柔软了，变得更加沉稳、理性和智慧了。

甚至，她更谦和了，当别的姐姐舞台表现打动她的时候，她会表现出很崇拜的眼神，俨然一副迷妹的样子，很可爱。

50+的女人，经过岁月的洗礼和沉淀，越来越沉稳，越来越淡然，越来越从容。

宁静活出了50+女人最好的状态：不盲从，不讨好，不卑不亢，不惧岁月。有独立的思想和人生态度，坚持做自己，清楚的知道自己要过什么样的生活，命运完全掌握在自己手中。

《浪姐》第三季的主题：“三十而悦”，更好的阐述了30+以上的女性该有的一种人生态度。

取悦自己，远比取悦别人重要。

愉悦自己，远比愉悦他人重要。

享悦人生，才是最好的生活态度。

活好自己的一生，才是最重要的事。

愿所有的女人，都能拥有幸福的一生。

愿所有的女人，都活成一道靓丽的风景线。

愿所有的女人，都能活成一束光，温暖照亮整个世界。谁若接近你，就是接近光。