一、大宝
今早，大宝的手表闹钟于6：30响了一次，后来都没有响。过了第一天，之后的几天才是考验孩子的时候。
我安心做花样早餐。小宝于7:00醒了一次，喊我抱抱，但我看到他依然很困，我去摸摸他背，然后继续做早餐。我差不多结束了，小宝也醒了。
小宝起床在刷牙的时候大宝也起床了，一起洗漱，7:15出门，比预期晚了15分钟。
等电梯时，我平静地跟大宝说：你今天起晚了，我们比预期迟了15分钟出门。
到了学校，7:45，大宝边下车边问我上车的时候是几点，我说上车的时间不重要，重要的是出门的时间，出门是7:15。
当即觉察到，大宝要计算我开车的时间，这是他对自己负责的表现。而我要计算的是从出门到学校的总程时间，我们着眼点不同。而且，当我说“不重要”的时候，我在否定他，我可以换一种表达方式，9:10发微信给他：你刚才问妈妈我们是几点上车的，你想要了解开车到学校要花多少时间，妈妈当时没有理解你的意思。对不起！妈妈的想法是：我们要了解从家到学校的时间，这里包括我们从家门口走到车边、开车、再从下车点到教室这样3段路程的总时间。
二、小宝
今早我准备了2瓶旺仔牛奶、1瓶纯牛奶，小宝看到的时候没说什么。临出门时，小宝说还要旺仔牛奶，大宝正好在拿，我说哥哥在拿了。小宝勉强安静了一下。
大宝出来了我们要进电梯了，小宝又开始哼哼唧唧地说要旺仔牛奶，这时候大宝说他想想还是没拿了。
在时间很紧迫的情况下，小宝这种哼哼唧唧的情绪状态让我也上火了。我马上气愤地回家给他拿旺仔，然后带情绪地跟他说：这些旺仔喝完了，妈妈不买了！你一大早就带情绪地跟妈妈说话，妈妈是会生气的！妈妈也是有情绪的。（看着孩子说话的同时，我马上觉察到，我没有接纳孩子的情绪，他可以有情绪吗？当然可以！是我此时不愿意面对和处理他的情绪）
上车后，大宝说小宝有一整条旺仔了，那包里的两盒他拿走。
小宝马上开始闹，说这个是小宝宝吃的，不是你吃的。而大宝坚持说这个是我们两个人吃的。
他们两针锋相对了一会，大宝问我：妈妈说旺仔是不是给我们两个人买的？
我说是的，买过来我们一家人喝的。然后马上跟小宝说：今天你有情绪，被妈妈批评了，所以你不开心了是吗？
孩子马上没事了。
三、我做的早餐
昨天看到朋友圈各位妈妈晒的花样早餐，之前我也做过，忙着忙着就遗忘了。所以昨天看到，马上决定今天开始做起来。
花样早餐说起来其实简单，只是样数多点，用点心就可以。所以今早专注地做，希望家人吃好点。
装好带上车，告诉孩子们在车上吃，路途开了一半孩子们还没有开动。
我略带期待的语气说：今天的早餐有饺子、火龙果、蛋蛋哦，你们如果吃了，妈妈会觉得很有成就感！你们如果不吃，妈妈也不知道明天该做什么了。
一会，孩子们还是没动。
我有点不开心了，声音有点低沉了，马上觉察到了自己不开心的原因是因为期待落空，为什么会有期待？我表达：我尽好妈妈的职责做好早餐了，吃不吃是你们的事，我左右不了。
大宝开始吃，小宝也跟着吃了。
大宝可能是感受到我的不开心了，但是看到他们开吃了，我开心起来了。
