本月做过的事情：

工作上：积极主动，不骄不躁，心平气和，和同事相处融洽，有好的目标行为才不会随波逐流，或被他人所影响。

学习上：

1.看完了《月亮和六便士》、《富爸爸穷爸爸》、《晨间日记的奇迹》、《摆渡人》《断舍离—自在力》、《庄子》笔记前三章

2.英语流利说每天学习半小时，背诵了200个单词。

3.每天keep运动30分钟或走步10000步。

4.去健身房跳健身操、练瑜伽的次数有所下降，本月才去了不到十次，因为要看小孩和老公倒班的原因。

5.本月写毛笔字练琴的次数屈指可数，需要反省。

生活上：

1.学习了宁老师的舞蹈课，还参加了陶瓷小镇的启动仪式的演出，还挺好玩的，走出自我封闭的模式，刻意训练自己，提升自我形象。

2.带孩子一起出去玩了三次沙子，爬山，挖野菜等户外活动。

3.给孩子每周学做一次好吃的，在外聚餐一次，每天给孩子做饭，虽然做的不怎么样，继续努力。

4.与老公精神沟通有所下降，体力心情等原因，我的态度也不够积极，需要反省，下月刻意练习和家人的沟通能力。

5.母亲节给妈妈发了红包，送礼物。本月打电话的次数少了，回家的次数也变少，照顾孩子的原因，不是借口，需要反省。