早上的8.02分坐下来打开手机，开始今天的更文。
待会还要出门去采风，因为去的是相对的远方，相对的远方怕小电驴怕续航能力不足，所以决定开车出行。昨晚已经和朋友小红约好一起出门。
好多人写文章是有固定节奏的，有的人习惯于早上写，有的人习惯于晚上写，而我写文这么多年，依然没有养成规律。
其实我知道早上写好，毕竟写作是重要的事情，这重要的事情在早上优先完成一天，可以更轻松的做别的事。
但是好多时候早上起来就有一系列的事情要忙，总归还是没把写文这事情认真对待。一般到晚上才写文，安静的夜里写文更好，是我的经验之谈。但毕竟年纪大了，熬夜总归是不好的。写文时间没有了规律，有时候上午有时候下午，偶尔也会熬夜。
前段时间不得已在医院里陪护，熬夜那是不得已。常常到2点3点也都不睡觉，那是没办法的事，回归正常的生活自然要把节奏调整起来，毕竟健康是余生最重要的课题。
昨天晚上先生回家是8点多，我刚好要出门去散步遇见他回来，于是老夫老妻就在小区里转悠开了一圈又一圈。
他和我聊起来，最近他们家里的一些事情，兄弟姐妹之间关于照顾老人的事情，我现在很明白，那是他们家里的事情，我绝不多说也绝不插言，毕竟他们家的日子是他们家的，我的身份在这里，我能做的就是做好该做的地方就行。
知道自己在什么位置，该做什么事情这。看似是很简单的事情，是到现在这个年龄才慢慢有觉察。
曾经过度的付出，现在想想其实过度的付出或许也是一种内心的需要吧，急于想付出是有期待回报的，当然回报不如自己所愿，所以就心生埋怨有委屈。
现在我看明白了。一些事情不用过度的付出，该怎么做就怎么。
比如先生兄弟姐妹八个人，赡养老母亲原来是一个月一轮，现在因为老人家身体状况不太好，就改了时间以十天为一个单位去照顾老人家，这样更方便。
先生是看见他大姐的样子有些心疼，对于接近70岁的老大姐来说，要照顾婆婆一个月那简直就是严重的惩罚。
大姐自己说，如果照再照顾下去，自己就先噶了。就是老人还活的好好的，自己这个小老人就要先挂了，因为这个老老人实在是太难缠。出口就是脏话，抬手就要打人，并且还不断的去会诅咒人。
大姐身体不好，心脏也不太好受，受不了老太太那生龙活虎的折腾，所以改为一个子女照顾十天吧，十天相对还要好煎熬一些，忍一忍也就过去了嘛。
后来才知道大家早就盼着更改周期了，一个月实在太长了。说句有私心的话，前面老大照顾一个月，到那个老八再照顾，老人家在不在还不确定呢？
他小区里溜达竟然意外掏出了烟，其实他这是回家之后特意拿的烟，平常他没有抽烟的习惯。
应该有什么事情，他需要放松或者需要释放吧，和我一起散步的时候点起了一支烟。有些试探点起一支烟嗯。我也就笑了笑，没有说什么，毕竟嘛他对于吸烟是没有任何瘾的，平时是一支也不吸的，他需要吸烟那自然是他身体的需要或者情绪的需要。
放下为你好，放下各种说教，每个人都是自己的主人。适当的友情提示或许在有些时候是可以有，但有些时候其实也没那么重要，
先生说起来和他一起喝酒的同事家的一些事情，关于房子，关于距离，关于上班，关于车程的一些事情。
那个女儿家婆婆是有三套房子，但房子距离他们上班实在太远了，所以他们的女儿结婚之后是租房子住的，毕竟嘛，通勤距离是非常非常重要的，年轻人可不愿意耗费那么多的通勤时间在路上。
这一点我是非常认同的，我觉得上班嘛，近距离通勤那是最佳的模式，如果把大把的时间耗费在通勤的路上，那实在是浪费生命啊。
看过一篇报道说，有个年轻人常年通勤来往于两个城市，每个月通勤的费用是4000元，耗费的时间到底是多少我不知道。
或许每个人通勤在路上的想法不一样吧，有的人正好趁着通勤的路上这个时间去学习，去成长，其实也挺好的。
又看了一篇文友的文章，说他们老夫老妻睡前聊天是模式是仪式。
其实我和我家的先生也是这样的。老夫老妻几十年了，睡前喜欢说说聊聊，尤其是先生喝酒之后，那聊天那会没完没了。有时候聊的不尽兴还不愿意睡，所以现在只要他喝了一点小酒，我会陪着他在外面里走啊走啊。
原来会顾忌时间太晚了要睡觉，后来发现只要他喝了一点酒，是不太愿意早早上入睡的，好像还有一些兴奋在，那就陪着他走呗，有时候是晚上10点多了，甚至是夜里11点了，他想出去走一走就陪着他走一走嘛，老夫老妻我好他好很重要。
我觉的男人有好多的背负，是女人不能理解的，好多的背负他又说不出口，所以会通过吸烟喝酒打牌娱乐各种方式，来释放那种压力和背负。
两口子过日子嘛，把内在的压力释放出来就挺好了，或许他表达的语言并不是他内心的想法，但他会拐弯抹角的表达自己的一些想法，那其实就挺好了
一度觉的男人和女人这两个物种，女人是更多的不容易，首先女人有每个月的月经，到后来女人要有孕育之苦，生育之痛，养育之累，而男人似乎相对轻松，只需简单付出就轻松做了爸爸。
现在却深深的明白，男人才真的不容易，男人一般是默默的付出，他们不善于表达自己的情绪，不善于释放，而女人的各种方式，比如每个月的月经，那也是一种释放，养育也好，孕育也好，总是有出口的，而男人是没有，所以男人更多的需要表达，他们的表达或许是别的方式
所以为啥有些男人戒不掉烟，酗酒严重，那其实也是一种表达，也是一种宣泄。他们没有机会通过那样的方式来宣泄喽。
我记得先生在30岁，40岁的那十多年里一直拼命的喝酒。常常会醉酒的状态，现在在想那时候他有太多太多的话没法表达出口，所以借酒言愁，所以越喝越愁。
后来我成长意识到他喝酒的这种行为，一定是在表达什么，不去阻断他干扰他讨厌他，会尝试看见他的需求，于是先从自己着手，行事不得反求诸己嘛。
在想着我们的夫妻关系出现这样的问题，我能做哪些调整，会让关系有变化呢？从我入手做了好多的调整
后来一年年一岁岁中调整着，我在变化，而他喝酒的次数越来越少，偶尔喝酒也没有醉酒一说了。
关于他醉酒，我记得我他醉酒严重的那些年，一度想过放弃他，觉得这个人实在没救了。
人都是可以改变的，想着结婚最初他实在是个邋遢的人又脏又乱，又不收拾自己。结婚这么多年过去，现在的他每天在家里收拾打扫，洗地机每天都转动着，他还不放心会蹲下来，甚至趴下来把地砖缝里的东西也要弄得干干净净，反正他极度爱干净，喜欢整理和打扫。
当然他的整理和打扫也有死角，比如厨房的油烟机，就是想不到，所以昨天中昨天早上他开学之后，我一个人在厨房里对着油烟机下了功夫。耗时一个小时，把厨灶上收拾的干干净净，我在打扫的时候喜欢一个人，尤其是喜欢他不在家的日子，愉悦做家务，那是我喜欢的。
这篇文章从打开手机开始就絮絮叨叨的，决定全然的输出不做修改，说到哪里就到哪里，这是一篇完全的口水文。
这样的才是语音输入最放松，为什么要修改呢？统一修改不好吗？以后就按着这个节奏去写去说，看看自己到底会说出怎样的文字？那天河南妞大姐说，佩服你说出这么优美的文字。是啊，我的所有文字都是我说出来的。
我喜欢说文字，我一直喜欢语音输入，键盘打字是我的弱项也要慢很多。语音输入多快呀多放松呀。我发现随着我一年一年的说文字，我说文字的功夫在不断的增长，有好多时候几乎不用怎么修饰，我和手机的编辑器已经达成了完美的默契。
或许是因为每天说文字吧，在现实生活中，除了和先生聊天和外在的人说话就相对少了，我不太愿意和外边的人更多的接触了，慢慢退出一些群，退出一些人。我喜欢和自己待在一起，和大自然待在一起，我会和外面的大树花草说话和建筑说话，我喜欢大自然中的东西，而不喜欢一些人群了
那天小丽说开始逃离人群，和自己待在一起，不知道这样好不好？
我不知道，反正跟随着感觉是呗。已经50多岁了，哪有那么多的条条框框，想咋做就咋做呗，按自己的意愿生活，只要不影响别人。我们过自己的日子，自得其乐不挺好吗？为什么要关注别人的眼光呢？我才不计较呢。
人到中年其实是很不容易的，有各种繁琐的事情要缠绕，偶尔缠绕的时候在那种角色里做事情就好。平常的日子轻轻松松，那当然要珍惜呀，珍惜和谐幸福，珍惜轻松愉悦，创造轻松愉悦，日子过得好好的多好呀。
就到这里吧，时间差不多了，要准备洗刷，要出门了。
此刻是晚上的7:50，修改这篇文章用时大概五六分钟的时间，稍作休整，感觉今天的这篇口水文还挺有意思的，以后语音输入就一鼓作气输入完成，后续再修改，就这样吧。
2025年9月2日。
