每天和你说说话(交换日记34/366)

我发现陪着做寒假作业也不错,老师规定了每天要进行30分钟的运动作业,我就陪着每天换花样进行运动作业。
前几天我们换到跳绳,本来我一下也不想跳,只要在旁边看着陪着。后来想着自己还没有运动,想着试试一分钟应该还行,没想到我跳不到一分钟,脚软还喘不过气。
后来我说我只跳一百下,硬撑着跳完一百下,我就坐在路边不动了。
我想起之前你教过我,好像是跳20个休息20秒,之前我练了几天,好像可以跳5次,也就是100个,休息一下可以再跳,看来是需要锻炼才行。
跳绳这个运动真难啊,要不要继续锻炼呢?
昨天我们改成走路,因为前天晚上被蚊子咬到不行,我们决定走路去远一点的超市买蚊香。
当然是没有便宜太多,但是我们主要是想运动,找个借口走路。
我发现我自己一个人走路的时候,会一直想着买东西吃,多个人一起走路,聊着聊着,就不会想吃的了。
本来想顺便逛一下,买点食材或是瓜子花生什么的,还考虑着要买珍珠奶茶或木瓜牛奶,结果什么都没买。
才刚到广场,家人就打电话来说他们到家了,提早下班也不先通知一下,真的是。
侄子归心似箭,我们买了蚊香就离开了。
回程我们快走,感觉运动量比去程多了不少,走到一半的时候,侄子已经喊着脚酸了,看来需要给他多安排锻炼才行。

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