2025-12-18

《读书感悟》

      最近在读的这本书名为《5%的改变》。作者李松卫蔚,李老师有大爱,也很有智慧。

今天读的主题:结论是还没有结论。求助者描述说她老公始终坚持说他要这个家,但他没有让我觉得他认识到了问题的严重性,还没有道歉,解决方案还是我提的。表面看求助者很主动,但是我觉得这个主动不是真的,有一种想要老公表态的急切。后来求职者又说他的朋友说他一直在退让,很卑微。也许求助者是认同的。不确定我说的这些是否真的是求职者的心里想法,可以确定的是我说的是我的投射,大概率面对这样问题时,我会有这样的心理。


      求助者说我静下心想了想,仍然不认为他是个坏人,我希望他能真心实意回归家庭,更希望沟通屏障可以打开。从我的视角看到的是求助者希望通过老公改变改善家庭关系,表面看老公被动,其实主动权在老公手里,表面看老婆积极主动沟通,其实处于被动。当我们把目光放在别人身上的时候,也是把主动权交出去的时候。


李老师回答说,其实你们一直在沟通,他用自己的行动告诉你,他是怎么想的。作为旁观者,很多时候我们开导朋友都会说不要看他怎么说的,要看他怎么做的,但置身其中我们总是想通过确切的语言得到答案,其实比语言更有说服力的行动已经悄悄的告诉我们答案,只是我们不想面对。李老师说,但没有结论,本身也可以是一个结论。没有结论的另一个含义就是你承认现在还不能做决定。这让我想到了自己的二极管思维,凡是非黑即白,没有中间地带,不够灵活,也很累。


        求助者的反馈,让我们看到了什么是真正有爱有智慧的老师。他说他很喜欢李老师的理念,就是什么都是可以的。什么也都不是非得去做的。李老师总是让求职者感到被理解和认同。这也验证了接纳是改变的土壤,求助者的5%的改变就来自李老师的接纳和理解。

复盘中李老师说人需要确定性,这让我想到了安全感。但是很多关系我们都是想着一旦确定永不改变,长期的这种确定性会让我们懈怠关系,这也是确保关系不变的好处吧。最后李老师说就好像在工作中,几年一签的合同,比起终身不变的铁饭碗,公子的表现往往更好,看来不确定性也一样有好处。确是万物负阴而抱阳,每一种选择都有利有弊。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容