华山
1做了什么事
海底捞，得到，海天酱油
早上5-7点起来看书、读书
论语，孟子，孙子兵法，五本书了
自己定目标：重新写四书五经
这么忙，这么优秀，因为自律
第二讲：健康，《百岁人生》活到100岁的可能性，人们不注重健康，挖痛点
我经历的，经历当中，很牛的人早上如何创造结果
法国留学，留学是学中国术
说不出来，
早上起床听法语广播
开了法语班
寒暑假各开一个班，收入上百万
葡萄语与西班牙语
副业思维转化
普通老师到财务时间自由的老师
要早起，这也是变现学院文化
每个人有机会活到一百岁
很多人不是老死而是病死
百岁人生，活到100岁的重要性
人生有了新目标，和健康有关的目标，百座名山大川，已经完成43座，闭环逻辑
羡慕什么，我没有去做，你做了
把不敢做的，没做过的，去体验感觉就会很好
找身边体育运动 喜欢跑步，喜欢游学，有没带一群人去？
每天早上起来做早餐，每天做得粥都不一样
想把粥做到极致，找五星级大厨请教
解决行动拖延方法：二十字方针
减肥做承诺，设目标，现场建群，大家监督你，每天写上节点怎样做得，做得好奖励自己怎样，我们奖励你怎样
监督李想吃早餐，每天发图片，每天没有发就发520红包
拆解模型，利用现场同学案例拆解就更到位
