11月23日 第13天
群内职务：1组组长 李巧荔
主持人：陈庚
分享者：柴龙星 李巧荔 潘清华 陈孝海
1.课程总结:
今天是我第一次在群里分享，虽然经过了这么久的学习，发现自己仍然还是留连在自己的舒适圈没有真正走出来，通过分享，更是发现了自己还存在很多的问题，需要突破和改进，李巧荔，你什么时候才能真正走出来，活出自己的精彩和价值，你自己贪图安逸，想过你的妈妈，你的家人吗？快点醒来，快点醒来，走出来吧，相信自己，你一定可以的， 加油，加油，加油！！！
2.成长收获
真切的感受到每位家人的成长和改变。我也一定要时刻警醒自己，时刻告诉自己，我一定可以成为自己想成为的那个人，我一定可以的。
改变的公众承诺第5天：
我李巧荔下定决心，公众承诺，必须彻底改变，让我的生命从此再也不一样。我知道，所有的新结果，来自新的习惯建立。因此，我必将在2017年 11月17日~ 2017 年12 月 8日 的21天时间里
每天必须完成以下三件事
1.每天早睡早起(23点休息，5:30起床)。
2.每天看书阅读30分钟。
3.每天正能量朗读并赞美3个人！
我一定做的到！
我一定做的到！
我一定做的到！
承诺人：李巧荔
时间：11月17日
