【21天亲密关系修习营Day10】了解自己关系里的应对姿态

【21天亲密关系修习营Day10】了解自己关系里的应对姿态。

我在自己关系里的应对姿态多为讨好型和打岔型。回想过往,造成这种应对姿态的依恋关系为矛盾型依恋关系。至今对我印象深刻的小时候的情景有:1.我上学了,我在家里的地面上默写生字,被爸爸偶然看见,爸爸对我大加赞扬,同时呵斥姐姐不知道学习,从此,我学习的兴趣很足,因为爸爸喜欢这样的我。2.因为姐姐贪玩,没有及时捣蒜,爸爸大怒,硬要把姐姐往井里推,那时小小的我,看着姐姐吓得哇哇大哭,我在边上吓的瑟瑟发抖。我知道,我要表现好,很乖,大人不会伤害我。3.和三爷一家住在大杂院,三爷总是阴沉着一张脸,动不动就训人,他咳嗽一下,都会让人颤一下,我总是躲着他走。三奶爱干净,她一见院子有落叶,就会扫,因为有好多家住,她不免有怨气,总是一边扫一边嘟囔埋怨没眼色,我就总觉得她在埋怨我没眼色。心里总是感觉愧疚,会注意盯着院子脏了没赶紧扫。小小的心很不快乐。4.初一时,我各科成绩优异,班主任让我在全校师生大会上介绍学习经验,可是我不敢,我觉得那些初二初三的大哥哥大姐姐会笑话我,班主任劝了我一晚上都没鼓起我的勇气,最后,我写好稿子,让班上另外一个同学在大会上念了念。就是现在我都需要很大的勇气才能在大庭广众之下上台讲话。当然,能避免还是避免这样的机会。严重的不自信,让我在关系里感觉自己总是被批评指责,是我自己的软弱不自信吸引了他这样对我吗?我在关系感觉到的是不平等。如今,父亲已离我而去,我更多的是思念。三爷三奶也已垂垂老矣,白发苍苍,三爷脸上也多了柔和和笑容,三奶如今得了健忘症,有时都忘了自己吃饭没。尘封的岁月此时忆起,心里泛起更多的是对当年那个小女孩的疼惜和爱怜。透过她的眼睛,在她小小的世界里,藏着那么多的脆弱和不堪一击,可是没有人看到,没有人试图去抱抱她,安慰她,给她说,我爱你,你很好,你是值得被爱的!我在这里,永远都会陪着你。现在,此刻,当下,我看到了那个小女孩,我拥抱着她,告诉她,一切已经过去,你是值得爱的!你值得拥有你想要的一切!拥抱自己![拥抱]

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