坚持早起跑步和学习的第三天，每写一个词头脑里都浮现回忆里的人和事，电影一样，挥之不去，无限懊恼和羞愧，像刀叉插进我的大脑和心脏搅拌，让我无法专注。
年过半百开始回忆反思和总结自己在人际交往和选择决策时的错误，似乎都指向一个问题，共情能力和自控力太差。
这和原生家庭有关，更是自身读书太少见识太短。大学前只会考试，大学期间被石路带着虚度光阴。
俗话说，环境造就人，性格决定命运，经历世事沧桑才领悟其中深意，只愿下一代能比我好，至少能做到悦纳自己，别深陷自我煎熬的深渊。
之所以当代的父母在子女教育上如此内卷，都因为希望下一代至少不能比自己差吧！
刚刚学到一个新词语，自我效能感。自我效能感强的人，更愿意做有难度和挑战性的事情，并且过程中更有坚持性。
被梦惊醒，很多年前就经常梦到的自己杀了一个女人，看不清面目，又像是另一个自己。梦境里竟然也逻辑混乱的想阻止事情败露。今天梦到我用砖头砸死了另一个自己，而且场面血腥，另一个我血肉模糊面目全非，砸人的我满手是血的离开了现场，却坚定的认为与我无关，是我无意间触碰到了那些血迹并留下我的指纹痕迹。见一众调查人员问询，父亲担心我被冤枉，我大声地，以仿佛要让全世界都听到的音量说，“爸，上天自有公道，我们要相信政府相信党”……有没有人会解梦?
