我们每个人都会经历不同的人生，都会有迷茫，有改变，有成长。
今天这本书里就讲到怎么样把自己变成稀缺资产，让自己具备有核心竞争力的人。
首先要明白核心资产是什么？
书中讲到认知力、行动力、生命力是核心的三大核心资产。
一个人必须拥有充足的精力去持续获得新的认知能力，然后转变为行动力。这是一个正循环。
所以，总结就是除了拓宽认知，持续输出，还需要保持良好的健康状态。
生命力和人们的日常生活息息相关。它涉及精力和时间管理的优化，涉及如何与自己及他人相处，涉及如何寻找使命及平衡生活。做好这些方面，相信你更能获得源源不断的能量，精力充沛、快乐从容地面对职场和生活，成就自己的人生。
看到这段时，我特别的有感触。想到我自己从五月份以来，每天坚持阅读输出，但最近总感觉到精力不够，经常感觉到分身乏术，越来越疲惫。
原来是在涉及生活和工作时没能找到好的平衡点，关注的东西太多了，耗尽了我的能量。而也没能及时去“充电”，导致我的生命力低下。
那是谁“偷走”了我们的精力呢，总结书中可以用一个公式来描述。
精力充沛+减少内耗+从事热爱工作
我们除了要保证吃好，休息好，运动好之外，我们要减少内耗，不抱怨不指责，还必须要从事自己喜欢的工作。
记得齐老师讲过，做自己喜欢的工作等 同于在养生。
是的，做自己喜欢的工作也相当于给自己充电，这样就不会内耗，反而是增加活力。
“那提升生命力最好的方法是给自己加满油，以一个能量满满的状态，迎接鲜活的每一天。”
