瑜伽老师说，如果你坚持练习瑜伽，十年后会怎样？

十年后会怎样，我不敢想象。我与瑜伽相遇，尝试练习瑜伽，却是十年前的事了。

十年来，断断续续的练习，没有从师，买几本瑜伽书，或者从网上找些教程，支离破碎的学，似乎取得一些长进，但现在看来，根本没有入门。

一个月前报了课程，跟着老师系统性的学习，十来次的课学完之后，感到之前自己练习都是瞎折腾，完全没有抓住要领。

随着课程的深入，渐渐找到了感觉，开始享受瑜伽练习的过程，感受到自己身心的变化，充实而满足。

今天，又想起老师的话，十年后会怎样？

十年的寒窗苦读能成才，一万小时刻意练习能成高手。如果我练习瑜伽十年，能变成什么样？想想都有些期待。

想想容易，真正坚持难。我是否可以挑战自己呢，自以为喜欢瑜伽的我，是不是真正给自己一个机会，成为真正的瑜伽爱好者？

千言万语都是苍白的，行动才是检验的标准。

为了更好的践行，我在这里记录下我的所练、所感和所悟，留下自己成长的足迹。去见证，十年后自己的样子。