从13年年初，情绪完完全全地跌入谷底。在研究生阶段偶尔稳定，更多是焦虑不安。每日每夜都在折磨自己，那些日子真是不堪回首！从16年三月份好像有些好转，但是积累了很多恶习：对一切事物的怠倦！
从最初的压抑爆发到现在，已经差不多五年了。我觉得时间差不多足够了，给自己缓冲的时间真的足够多了。五年，年纪最好的五年，失去了！现在开始，再也不能重蹈覆辙了。
不要焦躁，相信过程！
心态
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