人有时候还挺有意思，是什么让我们在事情发生第一时间就去找责任人，而且还是那种马上要把自己摘出来，不能牵扯到自己好像扯到自己就会受到批斗一样，自然而然的就会去选择找一个人去责备，好像自己的心里也会更舒服一些，就像昨天孩子被窗户的脚撞到了头部，当时孩子说疼还有点哭，我们都没在意，以为这只是普通的碰了一下，然后等我们去看的时候呢，吓一跳，居然被窗户叫出来了一个坑，而且还在出血，当时我很自然而然的就说了，这是谁把窗户开了一半，平常不都是要全部打开吗？为什么要开一半？他爸爸没有说话，一会儿安抚了一下孩子之后他自己再说都怪爸爸把窗户没有全部打开，你才会撞到这句话，出来的时候我才意识到我说出来的话是有多不合适，很明显的就是在责怪别人，他说完这句话的时候我也没有说话，只是在安抚孩子，然后给他做伤口消毒生活中的例子，这样的例子还有很多，当然不止一次这样，但是大多数时候如果是我做错了事情他在指责我，我就会报跳路嘞，我绝不会像他一样静静地承认自己的错误，我就算知道自己错了，也不允许别人指责，我也不让人说想来也是挺可悲的，这不就是我最讨厌的那种犟种吗没想到不知不觉中自己就成为了那个最讨厌的人，但是在碰到这样的人的时候，我还是觉得自己挺柔和的，没觉得自己有多僵啊，就只看到了别人有多犟，没看到自己
还有一个事情我就很奇怪，感觉自己好像像肚子总是甜不饱一样，总喜欢吃吃吃吃吃，就像刚吃完饭，我也还能再吃一堆的东西，就算觉得自己很撑的话，好像还能吃点好吃的，就这样我天天在家里没事干的时候就上厨房转悠转悠，看看有什么好吃的，然后随手拿过来就去你这几个月这肚子呀，一下子就鼓起来了，不说呀，说减肥就要管住嘴，迈开腿，确实是这样，我管住嘴的时候好像肚子就不那么圆了，再当我管不住嘴的时候，肚子又鼓起来，以前年轻的时候还没觉得有什么，现在可能年龄大了，代谢慢了，所以肚子上就开始呼呼长肉。
我觉得有时候我们好像也很缺乏觉知，就像现在习惯了吃饭的时候边看手机边吃饭，不看手机的时候好像吃饭就缺了点什么东西，但是你说看了好像也没多什么这个习惯，慢慢地渗透到我们的生活当中，导致我们认为这个就是正常的，其实正常的是吃饭就是吃饭看手机就是看手机，你说现在谁还能自己看吃饭，不看手机说做一样事情的时候就是做一样的
保持觉知回归自心
