先来说说两个最近发生在我们身边的事。
消息一发生在一个大都市，一位31岁辣妈减肥，硬生生把自己减死了，身高165，体重90，胖吗?留下7岁儿子和千万身家的老公，生前开宝马背十来万的奢侈包，三天两头做个美甲动不动三四千，然后就这一口气没上来。
她的人生挺完美的，就那么突然的，一切和她就没关系了。听说是准备7天不进食做辟谷排毒，平时也是不怎么吃饭的人，导致低血糖心慌晕倒了，孩子上学保姆买菜就她自己在家，晕倒摔到头了，长时间休克死亡。
一声叹息……
消息二，不久前，一个五十多岁的中年男性，因为腰椎间盘突出突出导致身体不适，走进一个美容院，说是古法养生能帮他治好身体，钱交了十多万，在店里治疗一段时间，还吃了保健产品，结果硬生生的把自己给折腾死了。
这家美容院属于违规操作，从业人员没有相关的医疗资格证书 。
要想健康，不是先补，而是先排湿毐，
现代人，不缺补，缺排湿毐!老祖宗说，进出平衡，才是健康之本!
进补不排毐，虚不受补，是因为毐素太多了，影响人体的营养吸收。
就像房间里面堆满了垃圾，这时即使搬进来一套高 档家具、豪华沙发，但房间里依然有垃圾，到处脏兮兮。
现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了!实际上想要身体好，首先要解决的是排的问题，而不是补的问题!
所有的病源于一个字：堵! 而养生的精髓源于一个字：通!
经络不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用!
大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是开10万的一样过不去!因为路不通!
养生也一样!经络通，百病消!经络不通，百病缠绕!
关于第二个消息中的人完全可以避免发生的事故，选择去正规的医院和医疗机构治疗腰椎间盘突出 。
但愿少一些这样的悲剧，多一些健康常识，治未病从现在开始，从我做起，再去影响身边的人。当然，胎息养生是最快捷最安全的养生方式之一。
什么是胎息?
胎息本义是胎儿在母腹中的呼吸，引申义是以下丹田为中心高深层次的内呼吸，它是先天呼吸，如同胎儿在母腹中的呼吸一样
胎息自成系统，不受外息(肺呼吸)影响，进入胎息状态时，外呼吸依旧自然进行，但却若存若亡，最高层次者，可达口鼻呼吸停止。
胎息到底能带来什么?
胎息的好处
催发体内元气，排出身体内部浊气，提高自身免疫力，改善皮肤质量、去皱除斑、美容养颜，增加骨密度、提高身体柔韧性，身材匀称，返老还童
药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补，胎息是气补和神补的至高境界。
炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道，精满气足神旺，还精补脑，气足不思食(可达自然辟谷)，神足不思眠。
胎息适合什么样的人群?
想要健康长寿不得病的亚健康人群
想要返老还童、逆生长的人群
想要强肾还阳，增强性能量的人群
想要提升能量、增强疗愈能力的疗愈师人群
想要证悟生命智慧、生命觉醒、生命自主、生命平衡、生命圆满的人群。
如何走进胎息的世界?
胎息养生秘法是道家最高境界的修炼功法，属于秘而不传的道家密宗，知此密法者寥寥无几，能修成者一般需五年，十年的时间，甚至更长，千百年多少人想寻找健康长寿不老的修炼法门，但很难如愿我们通过导师的能量对学员一对一辅导，省去学员自己10年的修炼时间。
