《不教的教育》读书打卡第28天,第二编让爱流动——成长与升华,第四节,依恋关系:奠定孩子心理能量基础

【金句摘录】

1.爱,是和孩子建立依恋关系

刚才说的爱,是对孩子的总体原则。而在0~3岁,或者0~6岁,爱主要体现你和孩子建立依恋关系。

依恋关系是宝宝和特定对象形成的情感联接。它是孩子最基本最重要的需求之一,也是其生存的首要条件。

依恋关系有几种类型:安全型、反抗型和回避型。

依恋关系的状况不同,对孩子的成长带来巨大的差异,甚至孩子影响孩子的一生。心理学家发现,孩子从亲人获得的爱越安全,就越容易和外界形成积极的互动;得到的爱越充分,他的心越满足,就越容易沟通。所以形成安全依恋,是培养健康快乐而且容易沟通的孩子的首要条件。

2.安全依恋的重要性

在安全依恋中,孩子获得了三种重要心理力量:安全感、自我重要感和情感满足。

安全感是孩子第一位的心理需求,有了安全感,他的小心灵就可以按住了,吃睡玩,该干嘛干嘛;没有安全感,他的小心灵就乱了套,惶惶不可终日。对于成人来说,安全感也同样是一个重要的心理要素,这就是宗教信仰存在的价值之一,让人感觉到上帝或者佛陀的庇佑,在茫茫宇宙,你不是孤身一人。

自我重要感是形成自尊和自信的基础。有的人的自信是建立在拥有和成功的基础上,没有这些外在的东西,他的自信就垮掉了。而有的人,外在客观的条件并不优越,但是依然非常自信。这种自信就是建立在自我重要感或者自我认同的基础之上,它不必拥有外在的什么。在他还是一个婴儿的时候,妈妈就用爱把我很重要这种感觉牢牢的植入他的心灵,所以,不需要外在的东西来证明自己。其实,每个人都是圆满的,充满能量的,那些没有得到足够爱的孩子,会忘记自己内在的宝藏,而从外界寻找,把自己生命的支点建立在外界,而这注定是无法把控的。

情感的满足让孩子的心灵感到自足,快乐。

3.依恋关系与亲密关系

婴幼儿期的依恋关系和成人后的亲密关系有非常紧密的关联。人们在婚姻中的关系,常常是复制其在原生家庭中的关系。一个成年人在面对亲密关系时,有几种类型:

安全信任型:信任自我,信任他人;

沉溺依赖型:不信任自我,依赖他人;

拒绝排斥型:信任自我,拒绝他人;

恐惧不安型:不信任自我,也不信任他人。

安全依恋婴儿的妈妈,是负责任、敏感、充满爱心的;反抗型依恋婴儿的妈妈,一般来说是不成熟的,情绪化,或者是专制型的,常以自己而不是孩子需要的方式养育孩子;回避型依恋婴儿的妈妈,可能根本不喜欢孩子。回避型依恋的婴儿的妈妈,可能根本不喜欢孩子。回避型依恋的婴儿非常不幸,他们很难对世界对他人产生信任感,一生都会孤独甚至孤僻。

有人可能觉得,孩子得到的关爱已经太多了,不会缺乏安全感、自我重要感和情感满足,甚至可能过于泛滥了,君不见,那些小太阳、小皇帝不是太自我为中心了吗?其实,首先要看父母给予的爱是什么样的爱,其次,由于养育知识缺乏,理念错误,或者认识不足也可能导致问题。

4.应避免之误区

误区一:尽量不要抱孩子,以免宠坏孩子

其实,不分青红皂白的说,别抱他,让他哭哭就好了,这种观点是极其错误的。

因为这个时期是孩子从温暖舒适的母亲子宫里降生到世间,适应环境和生活的过程。这个时期也是孩子对世界和他人建立初步信任感的时候,结果他的需求都能被大人及时理解,并且及时满足,他就会对这个世界和他人产生基本的信任,为今后亲自良性互动打下基础。

不过,及时满足不一定是立即满足,可以先积极响应,让宝宝知道了妈妈已经知道了宝宝的需求,正在行动,让他在有希望的等待中忍耐几分钟,或者是稍微逗逗他,再抱起来。前提是时间不要太长以免惹恼了孩子。不要小看这短短的几秒,这种延迟满足能培养孩子忍耐和等待,对他的心理健康、智力发育以及交往潜能,都有积极的促进作用。

误区二:一定要从小严格定时定量嗯孩子,让宝宝适应规律的生活。

误区三:尽量保证安全,不要让孩子磕磕碰碰。

误区四:常对孩子说:“再不听话妈妈就不要你了!”

误区五:过多关注孩子的生活起居,忘记情感交流。

【收获感悟】

如果想要改变孩子的行为,首先要触及孩子的行为!

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