心理学家安杰卢博士曾说过：如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度！他试图在告诉我们，生活的幸与不幸，真得只有你自己说了算！
而抱怨便是一个人痛苦根源的开始，很多时候生活的命运都有太多的不公，而恰恰人们老是爱关注那些生活中的坏事，用此不断的提醒着自己过得有多么艰难，命运对自己有多么的不公平，总是在天枰的这座秤杆上找那个属于自己的好标准。因此产生了很大的焦虑和愤怒感，然后它会加速我们的心理负担，消耗我们的精力。抱怨其实是一种很可怕的负能量，它把人的聚焦都集中在了问题上，而并不是去想怎么解决问题！生活中的我们大概都有不如意，受挫的时候，一遇到这种情况就会满腹牢骚，怨声载道！我们的这种不满与愤怒往往容易激化矛盾，只能让事情往更坏的方向发展！其实很多时候，我们是用悲观的偏执思维，让自己的生活变得难了！
这样抱怨来抱怨去一点问题都不解决，还不如赴诸于行动上。当遇到困难或受挫的时候，我们不是难受坐以待毙的怨天尤人，而是要去想怎么办？怎么去改变！有的时候处于一种乐观的思想境界中，何尝不是件好事。就如现在的我，每天都忙于卖货，兼职，背题中，脑海里东西要记很多，不卖货怎么去改变现状，什么时候进什么样的货，哪个货不卖需要调？还有马上考试还得抽出空背题，但有其它的思想困扰根本静不下心来背，也进入不了背题的状态，眼看时间就没几天，还有大把的题没背，若是请晚上兼职的假，钱上的需求还等着微薄的工资解燃眉之急！多少条框框圈得我最近大脑记忆都快下退了，自己困在这种焦虑不安，急于愤怒的状态无法自拔。导致了睡眠不足，有点昏昏沉沉的感觉！所以我调解了下思路，货正常卖，兼职正常上，但背题就得扔一下，大不了考不过明年再战，毕竟眼前的两件事比考试急些！心态改变一下，思维也就变通了，心里得情绪也就适当的调解了不少！
人的头脑就像个花园，不管你怎么做，花园里都一定会长点什么东西出来！所以如果不播下有益的种子，那么有害的种子就会在花园里生根发芽，并且生出更多有毒的东西！而我们真正能让生活保持美好的状态，那就是不抱怨，让命运掌握在自己的手中，自己来调解。
