觉察日记1️⃣2️⃣3️⃣

2018.8.2

体验：轻松

一整天都在办公室度过，处理好琐碎的事情就已经花了大半天的时间，打了几份课前，智慧父母成果不理想。没有情绪起伏，也没去留意到微小的情绪。反而是这几个月都少打课前电话，今天打起来没有清晰给自己定向，看到Mei教劈了这么多，自己该怎么打，有对比，又不能拉低要求，必须保持能量和要求都差不多这一个高度，又要看目标。而且发现自己在和学员沟通时会刻意去收集资料来回应对方照镜子，有评判、没在当下。明天调整自己，回归当下。今天欣赏自己的是：允许、淡定、付出。

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