写到这个话题，我突然想到抑郁一词，我猜压力和烦恼应该和抑郁有关，可当我网上搜索抑郁的引发原因：抑郁症的病因并不非常清楚。但有以下表现：
1. 心境低落
2. 思维迟缓
3. 意志活动减退
看得我有点想挂个号，茫然，生活中每个人不都有这种情绪吗？我也搞不清楚自己是否为抑郁症患者，但是以上点点，我多多少少，隔三差五也会浮现，我相信绝大多数网友都有类似情绪。难不成每个人都是抑郁患者？看网上说，情况严重的会想和这个世界说离别，我可舍不得这个世界。有没有抑郁的朋友可以告诉我。
突然想起周杰伦一首歌“难过，是因为闷了很久，是因为想了太多，是心理起了作用，你说苦笑常常陪着你”
你是否也有过这样的感受，每天睡觉一闭上眼睛，脑袋就开始变得清醒，想过去，想未来，久久不能入睡。老是隔三差五就变得情绪低落，莫名难受。第二天一早醒来，睁开眼睛，心跳得特别厉害，莫名心闷得慌，又不知道在慌什么。如果你也有这个问题， 那我就高兴了，
因为人是社会关系的总和，关于压力还是来自身边的人和环境，最终也就是人和环境对你的作用时间。其中人是关键，影响你时间最长的人包括家人，朋友，同事，生命大半的时间是和他们共处的。所以你的压力大多就来自于家人的期待，朋友的对比，同事的竞争。但你在他们身上也得到了更多，有关心，有付出，有帮助，还有爱。
我的压力一样，来自想给家人更好的生活，给孩子更好的未来，即使他们也没要求过什么，还是担心他们过得不够好。来自身边朋友的对比，大家都很优秀，挣得比我多，房子比我大，车子比我好。有时候想，是不是如果和他们绝交了，脱离这段关系，我就得到缓解了。他们也不是有意在你面前展示，但人很奇怪，总会不自觉得自发对比，比你好就有压力，比你差就庆幸，庸人自扰。有时候我会想，那些孤儿，没亲人，没朋友，不用工作，四处漂泊，没有人对他们有所期待，啥都不用考虑，是不是会活的特别开心。
每个阶段都有压力，你我都一样，刚毕业找份好工作是我最大压力，工作几年朋友同学都结婚了，于是找对象是我最大压力，但找对象得需要房子，于是买房给我更大压力，如今结婚生子，如何给家人更好的生活又成为新的问题。我知道等孩子长大了，我可能还操心她的事情。是不是等我老了就没有压力，那时候估计得焦虑孤独的滋味。
关于压力，无一例外，我没碰到过没有压力的。他们说，普通人的压力99%来自于没钱，只要有钱了，我这辈子一定开开心心。你看到没，压力的背面是快乐。可能也会让你失望，我敢肯定，当你刚有钱那一年或两年，的确会非常爽，电影你也看过《夏洛特烦恼》，最终还是烦恼二字。我在之前文章谈农村男女写过，这个社会99.9%问题的核心都是经济问题，但是压力这个话题，应该归到那罕见的0.1%，解决不了。因为富人压力可能不比你小，担心企业倒闭，担心公司业绩，担心资产缩水，担心回到平民。这点我们应该感到欣慰，因为100%的人都有压力，这是我们为数不多可以和有钱人共有的，包括生死，挺公平。
压力没法消除，只能共生，通过缓解来调整，吃点好吃的，看看电影，听听歌，健个身，打打球。我也就三十多岁，最近迷恋上了钓鱼，其实小时候就喜欢钓鱼，只是以前没时间，现在偶尔往返一百来公里，一条鱼也没钓上，但下次还是乐此不疲，在河边，时间仿佛暂停，什么都不想，什么都不关心，此刻只有我和鱼竿和鱼，无比自由。我突然明白为什么那么多年轻人也喜欢钓鱼。其实和身处城市的你下班回家那一刻一样，地下车库，坐在车里，呆上几分钟，点上一支烟，此刻世界只有你，是同一种感觉。你不想打开车门，因为下车那一刻，又开始产生社会关系。
我再给讲几个故事，来缓解你的压力。
我奶奶年轻时那一辈的压力，很多人是吃不饱，她今年85岁，我记得我奶奶说他们小时候好多饿死的，树皮都被人刮光了来吃，她说她们那时候饿得实在受不了，她的爸爸就去山上找那种白色的泥巴，因为那种泥巴比较细腻柔软，颗粒感小，弄回来后把泥巴戳成丸子，给奶奶他们煮着吃，骗他们说这就是汤圆。我当时听了都蒙了，这TM不把人给搞死啊。她哈哈一笑，没死啊，吃下去就不会饿得难受，只要感觉饱了，就幸福。以至于她现在就连真汤圆不都怎么爱吃了。那时候我敢说，没人抑郁。
他们那一代，填饱肚子活下去是他们的压力。
我爸妈年轻时那一代好一点了，比起大多数家庭来说我小时候依然穷，爸妈的压力在于挣点钱能给家里改善点伙食，我记得九几年一斤肉两块多，我小时候一两个星期都吃不了一块肉，所以我特别羡慕我邻居家的大哥，一个当木匠的，那时候一个月挣七八百，天天可以吃肉，那时候我对木匠悠肃然起敬。由于是农村的，没见过外面的世界，九几年我知道的行业只有三个，木匠，老师和农民，唯独木匠最崇敬，那时候木匠一个月七八百，老师才一两百，农民最惨，靠着卖点粮食，我家田地少，只够自家吃。不怕你笑话，我爸问我长大想做什么，我毫不犹豫说以后长大我想当木匠。你是否听过，以前农村的人，出门前嘴上抹点猪油，故意不擦干净，走在路上，被人看见，打个招呼，哟，大哥 ，今天吃的好啊。
他们那一代，吃点好的就是他们的压力。
我们这一代的年轻人，对比爷爷奶奶，爸爸妈妈，如今的生活，用我奶奶的话，天天都过的皇帝的生活（由于她那一代长时间吃不饱，现在85岁能吃两碗饭，比我还能吃，她总觉得撑死比饿死好）。你是不是和我一样觉得，我们这点压力算得了啥，顶多算自寻烦恼。我每次想起他们的悲惨，我都感觉好幸福。可是我们偏偏没时间去感受这样的幸福，是这个社会把我们搞得不快乐。偏偏活成一种方式，买房子，买车子，挣永远挣不完的票子，达到后，接下来又是更大的房子，更好的车子，更多的票子，蝇营狗苟，追逐名利，驱去复还。我突然怀恋袁农平爷爷，一位伟大的科学家，一生操劳，为咱们吃饭问题做出巨大的贡献。他如果知道年轻人是这样，会不会后悔：让我们吃得太饱了。
我们这一代，无穷无尽就是我们的压力。
我的女儿这一代，20后，处于中国发展最好的时代，我想对她说，老祖租那一代为了吃饱奋斗，奶奶那一代为了吃好烦恼，爸爸这一代为了房车抑郁，其实都不幸福。爸爸希望从你这一代开始，不为这么低级去活。你可以活的快乐，活的自由，为梦想去活，为祖国统一奋斗去活，我也渴望看到那一天，如果不能，清明时，记得烧纸钱时候通知我。
没办法，每一代处于不同的环境，都有他的压力。有些人天生就是操心的命，什么事情都得考虑，想的事情越多，越解决不了，压力就大了。我和媳妇间，我就是那个想太多的人。你要说我见过压力最小的人，应该是我媳妇，我有时候说她她啥都不考虑，为什么不和我分担一点。但有时候又想回来，其实这样也好，家庭是一个需要欢笑的地方。如果一个家两个人都焦头烂额，那家里搞得乌烟瘴气，不利于和谐。我真的很少见到她焦虑，每次我睡不着觉都可以听见她的鼾声，我唯一偶尔感觉她有点压力的时候是谈她工作，同事间的事情。她是属于那种物质欲望不高的人，所以不会那么多烦恼，这样的人，我很羡慕，我希望我女儿有这种心态。快乐是一种超能力。无奈，我就属于那种欲望高，但能力又够不着，自己把自己搞的。
关于压力大，甚至有人想不开的，我只想劝你一句，好死不如赖活，我从深圳到成都，租房好多年，辗转十几次，每次搬家我都发誓，一定要在这座城市要有自己的房子。我遇到很多房东都是从心酸中走来，到安居乐业的，其中一个房东，六十几岁，以前也和我奶奶一样，饭都吃不饱，也没挣到什么钱，一辈子辛辛苦苦，感觉这辈子无望了。但他们那一代那么艰辛的日子，没听过有谁想自杀的，他说他做梦都不敢想，从一个农民，一下子到达天堂，谁会想到，突然遇上拆迁，家里人口多，一共赔付了四套房子，留一套大的自己住，其余三套出租，每个月高高兴兴来收房租，其余时间就去旅游。所以我说，从奶奶那一代，到几十年后的今年，国家翻天覆地变化。你现在的压力与痛苦，再过几十年，会像如今的我们看他们一样，你就好好活着嘛，谁知道呢，万一等十年后机器人来上班，人不用为工作操心了呢，万一等二十年后国家分房子呢，你不用愁买房子了呢。关键是你要在。
既然压力来自于未解决的事情，在没有得到结果前，过程只管全力奋斗，不然结果不如意还得后悔，一件事给你两次痛苦。人生就像打拳，不是场场都能KO，需要中场休息，调整一下再打，如果取消中场休息，一局打到底，人只能累死。所以当你在喘不过气来，不妨选择短暂的脱离社会关系，什么都不想，什么都不关心，放下难搞的事情，离开身边的人，找个优美的风景，一个人出去看看，难怪那么多人喜欢旅行，或许这就是旅行的意义。
你为什么压力这么大，你在烦恼什么？写这些，我主要是想安慰自己，如果恰好也能抚慰你，那我也算功德一件，两全其美。放过自己，对自己好一点，放松一点，人嘛，最重要的是开心，你可是要去更远的地方看一眼的。
