高效阅读训练营第九期Day003~思维导图

我是宇宙公民大腕儿,决定加入宇宙公民高校阅读训练营,坚持21天,每天早上5:30起床,学习如何一小时阅读一本书。坚持早起31天

大腕


我之前一年都很难读完一本书,加入21天高校训练营,将完成10本书的阅读,2020年我的目标是读完100本书,已经完成16本

今今日读《幸福的勇气》》


会用Word的,不如会用Excle,会用Excle,不如会用PPT,会用PPT,不如会用思维导图。


今天我们一起学习了什么是思维导图,如何制作思维导图,做思维导图需要用到的工具有哪些。


一 、什么是思维导图

是一套视觉和图解思考工具,它能驾驭和帮助我们表达思维和创意思维,提供解决问题的能力,提高工作的效率。思维导图是一项提高创造力和生产力的技巧,用文字抓住灵感,洞察力的方法。

运用好思维导图,可以帮助我们搭建属于自己的知识体系和思维框架,从而建造自己的知识王国。思维导图充分的发挥了我们的全脑思维,提高我们的记忆能力,是大脑的瑞士军刀。


二、 思维导图的工具

思维导图分为两种,一种是电子版,一种是手绘板,目前市面上用的比较多的电子版是XMIND。那手绘板思维导图,更具有艺术感,并且可以增加我们的记忆和印象。用手绘制也可以开发我们的左右脑,增加我们的创造力。

培养阅读习惯,需要高度专注力,而手绘思维导图是建立高效阅读的基石。


三、为何要制作思维导图

在阅读中,为何要制作手绘思维导图呢?概况为以下几点:

1-发散性思维:上学时,我们都是用的线性笔记,线性笔记相当于零件,而思维导读是可以把这些零件组成一辆车,它是一个系统,可以解决很多问题,而不是停留在认知的表面。我们过去记笔记的方式是割裂的,而思维导图不是,它是条条马路通罗马,它的放射性的构图方式,恰好像极了大脑的神经元,能有效的训练左右大脑的发散性思维。


2-提取关键词:关键词的提炼是思维导图的关键和根,这种能力需要在平时不断的练习。关键词主要是以名字为主,动词为辅,可以加上必要的修饰词跟形容词。阅读过后,记录下关键词,后面可以通过这些关键词来激活大脑。


3-理解大于记忆:我们的高效阅读,不是死记硬背,读书的目的不是记住,所有阅读时,我们做的思维导图,是给我们提炼的是升级打怪的方法,帮我们提前构建好能够应对变化的知识体系。


四、 如何制作思维导图

准备黑色,彩色的笔和纸,在阅读中,我们需要带着问题去找答案,我们可以问自己3个问题和提炼出3个关键词,这三个问题和关键词可以写在A4纸的左上角,然后在横过来的A4纸的中央写出中心主题,中心主题确定后是一级主题,也叫分级主题,一级主题下面有二级,三级等主题,是用来回答和支撑上级主题的,而这些主题我们都要写成关键词的方式,而我们拉出主题用的线,要稍稍带有弧度,这样会比较有美感。

刚开始的时候比较难,但是完成比完美更重要,当我们有了量的积累,就会有质的飞跃,提炼关键词不是一上来就能找到的,需要我们在平时不断的练习

潇潇的导图
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